Главная » Зачатие

Возраст мужчины для зачатия здорового ребенка

Как возраст мужчины влияет на успех зачатия

Возраст не только женщины, но и мужчины имеет значение для тонкого процесса зачатия. Проблемы с репродуктивной функцией необязательно должны возникнуть у каждого представителя сильного пола после 35 лет, однако в этом возрасте будущий папа должен особенно тщательно следить за здоровьем и образом жизни.

Возрастные изменения, снижающие вероятность зачатия

Нарушение отбора здоровых клеток

Сперматозоиды в организме мужчины созревают в течение всей его жизни. Как и другие клетки, сперматозоиды способны накапливать повреждения в ДНК. Благодаря естественному процессу – апоптозу поврежденные сперматозоиды удаляются из организма и не участвуют в процессе зачатия. Но с возрастом эта способность у мужчины снижается и происходит нарушение отбора здоровых клеток. Из-за этого увеличивается вероятность возникновения мутаций не только в половых клетках, но и в клетках плода при успешном зачатии.

Уменьшение количества сперматозоидов

Количество сперматозоидов, находящихся в семенной жидкости, уменьшается после 35 лет. Кроме того, они становятся не такие подвижные, как в молодости. Все это негативно сказывается на способности зрелого мужчины к зачатию.

Увеличение слабых сперматозоидов

С возрастом у мужчины увеличивается количество недостаточно развитых сперматозоидов, которые неспособны добраться до яйцеклетки, чтобы оплодотворить ее.

Снижение силы эякуляции

У мужчин в возрасте старше 35 лет снижается сила эякуляции, поэтому сперматозоиды забрасываются недостаточно глубоко.

Длительное курение влияет на ДНК сперматозоидов

Мужчины, которые курят с юных лет, подвергают свой организм негативному воздействию ядовитых веществ в течение длительного времени. Неоднократные исследования показали, что никотин отрицательно действует на ДНК сперматозоидов.

Передача по наследству заболеваний

Успешное зачатие, произведенное зрелым мужчиной, еще не говорит о том, что беременность будет развивать нормально. Отцы в возрасте часто передают по наследству своим детям аутосомно-доминантные заболевания. Сюда относятся патологии нервной системы, возникновение мутаций на коже, аномалии черепа и конечностей, карликовость.

Возрастает риск шизофрении у ребенка

Ученые Запада проследили связь между возрастом мужчины и наличием шизофрении у его ребенка. Они подтвердили, что чем старше папа, тем вероятней появление этой болезни у его наследника в будущем.

Как сохранить репродуктивную функцию мужчине?

Регулярный секс

Доказано, что активная половая жизнь полезна для мужчин любого возраста. Регулярный секс важен для гармоничных семейных отношений, обеспечения деторождаемости, а также для придания мужчине уверенности в себе.

Правильное питание

Правильное питание, включение в свой рацион продуктов, богатых нужными витаминами, белком, элементами, способствуют длительному сохранению фертильной функции. Мужчина должен контролировать свой вес. Ожирение сигнализирует о нарушении обмена веществ и может негативно повлиять на способность к зачатию.

Избавиться от вредных привычек

Мужчинам, желающим завести малыша, важно избавиться от вредных привычек. курения сигарет и употребления алкоголя. По мнению некоторых представителей сильного пола, алкогольные напитки способствуют расслаблению организма и улучшению сексуальной функции. Однако на самом деле регулярный прием спиртного вызывает сонливость, слабость, угасание сексуальности и даже может привести к импотенции.

Активный образ жизни

Спортивные нагрузки, конечно, умеренные, продлевают репродуктивную функцию.

Одежда

Ношение свободной, удобной одежды благоприятно влияет на способность мужчины к зачатию.

Избегать горячих ванн

Чтобы сохранить здоровую сперму, следует избегать горячих ванн: лучше принимать теплый и прохладный душ (См. «Подготовка мужчины к зачатию ребенка »).

Посещение врача-уролога

Многие представители сильного пола не любят посещать поликлинику. Однако желающий зачать малыша мужчина должен регулярно обследоваться у врача-уролога. Специалист вовремя распознает надвигающееся заболевание и порекомендует правильное лечение.

Многообразие современных платных центров медицины позволят избегать очередей и проходить обследование с максимальным комфортом. Если же немолодой мужчина успешно становится отцом, он намного внимательнее и нежнее относится к своему малышу, чем юный папа. Взрослый отец больше времени уделяет детям, серьезно заботясь об их будущем. Поэтому в позднем отцовстве, по мнению большинства психологов, есть свои положительные моменты.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Оптимальный возраст мужчины для зачатия здорового ребёнка

Существенную роль в процессе зачатия играет возраст и женщины, и мужчины. Можно отметить следующий факт, что у женщины не только возраст влияет на процесс зачатия, но во время беременности и родов могут возникнуть осложнения, а возраст мужчины непосредственно связан с наступлением беременности. Никто из врачей не скажет оптимальный возраст мужчины для зачатия здорового ребёнка и о том, что вы обязаны завести ребенка до 35 лет и что после тридцатипятилетнего возраста обязательно возникнут проблемы с репродуктивной функцией.

Тем не менее, каждым из врачей будет упомянуто, о том, что если вы хотите зачать здорового ребенка, следует подумать о своем здоровье и образе жизни.

У мужчин, которые в молодости занимались построением карьеры, не думая о создании семьи, в 35-40 лет вероятность стать отцом меньше, чем у мужчин более юного возраста. Причина состоит в генетических повреждениях спермы, которые впоследствии, приводит к бесплодию (чаще всего возникающие в возрасте 35 лет). Следовательно, можно сделать вывод, о том, что оптимальный возраст мужчины для зачатия здорового ребенка от 20 до 35 лет.


С возрастом мужчины непосредственно связано генетическое качество спермы, после тридцатипятилетнего возраста количество сперматозоидов снижается в семенной жидкости, увеличивается количество поврежденной ДНК, сперматозоиды становятся, не так подвижны, как в молодости.

Все мы понимаем, что естественные процессы старения неизбежны, но мы можем сократить воздействие неблагоприятной среды на организм.

Одним из распространенных явлений в жизни большинства мужчин является курение. В настоящее время курение является основной причиной негативного влияния на мужское здоровье. Врачи советуют мужчинам, которые думают о зачатии, отказаться от табакокурения, т.к. никотин отрицательно влияет на ДНК сперматозоидов.

Для того чтобы мужчины оставались сильной половиной человечества и имели здоровое потомство, они должен вести здоровый образ жизни.

Когда лучше зачать ребенка

Рассматривать эту тему можно со всех сторон, она довольно широкая. Какой день лучше подходит для зачатия? Какой месяц? Возможно, стоит учитывать и лунные фазы? Возраст родителей? И что именно подразумевается, под словом «лучше»? Если по сути, то для правильного зачатия нужно учитывать все вышеперечисленные факторы и даже больше. И поможет в этом будущим родителям планирование беременности.

В каждой семье наступает такой период, когда вопрос зачатия ребенка становится актуальным. И подходить к его решению нужно при помощи планирования беременности. Это самый правильный подход к рождению ребенка, ведь незапланированная беременность не всегда вовремя и доставляет мало радости. А процесс ожидания малыша должен приносить только положительные эмоции.

Лучший возраст для зачатия ребенка

В первую очередь следует отметить, что ребенка следует рожать тогда, когда оба родителя к этому готовы, и морально и физически. Женщина готова к вынашиванию и рождению ребенка с момента полового созревания, в среднем с 15 лет и до наступления климакса, до 49 лет. Но при этом нужно учитывать, что в пятнадцать лет организм только формируется, а в 49 шансов забеременеть не так много. Наиболее подходящим возрастом для зачатия ребенка у женщин считается период с 19 до 25 лет. К тому же к этому возрасту к зачатию готов не только организм, но и сама девушка.

Для мужчин вопрос возраста не столь значимый, так как они способны к зачатию достаточно долго. Но чем мужчина старше, тем ниже качество его спермы, тем ниже активность сперматозоидов, да и другие возрастные изменения могут повлиять на процесс зачатия. Тем не менее, вероятность зачать и выносить здорового ребенка у женщин после 30 лет гораздо ниже, чем зачать у мужчин в этом возрасте.

Лучший период для зачатия ребенка

Чтобы определить лучший период для зачатия нужно учитывать циклы женского организма. Процесс зачатия происходит, когда сперматозоид встречается с созревшей яйцеклеткой. То есть, если мужчина способен к оплодотворению в любой день, то женщина способна к зачатию только один-два дня в месяц. И называются эти дни овуляционными. Следовательно, лучшим периодом для зачатия ребенка является период овуляции .

Но и здесь нужно учитывать некоторые тонкости, к примеру, то, что сперматозоиды живут не долго. Да и овуляцию еще нужно рассчитать. Но если рассмотреть идеальную ситуацию, когда менструальный цикл женщины длится 28 дней, без задержек и сбоев, то в этом случае овуляция наступить на 14 день цикла.

Лучшее время для зачатия ребенка

Если рассматривать вопрос, когда лучше зачать ребенка, ориентируясь на различные периоды жизни родителей, то нужно обращать внимание на следующее:

1. Наличие у вас и вашего партнера различных заболеваний. То есть желательно, чтобы будущие родители в течение минимум шести месяцев не болели. И не только серьезными болезнями, но и самой обычной простудой.

2. Второе, что нужно учитывать, это сезон, в который вы планируете зачатие. Например, весна не самый подходящий для этого период, так как организм ослаблен после зимы. Но если заранее начать прием витаминов, ситуацию можно исправить.

3. Наличие стрессовых ситуаций. Стресс негативно отражается на возможности зачатия, поэтому прежде чем планировать беременность нужно успокоиться и настроиться на позитивную волну.

4. Понятно, что от вредных привычек нужно отказаться. И отказаться задолго до зачатия, так как табак и алкоголь долго выводятся из организма. Так же следует перейти на здоровое питание и здоровый образ жизни.

Оба родителя так же обязательно должны сдать все необходимые анализы на наличие всевозможных инфекций, даже в том случае, если они уверены в своем здоровье. Этот этап планирования беременности является обязательным условием.

Если женщина раньше принимала пероральные контрацептивы или использовала для предохранения внутриматочную спираль, то препараты нужно отменить, а спираль вынуть за два-три месяца до планируемой даты зачатия. Именно этот период необходим организму для восстановления гормонального фона и витаминного дефицита.

Если планируется зачатие второго ребенка, то педиатры рекомендуют, чтобы между рождением первого и второго малыша прошло не менее двух лет. Если мама кормила первого малыша грудью. то стоит отложить процесс зачатия еще на полгода. Это необходимо для восстановления сил, потраченных на рождение и кормление предыдущего малыша. В этом случае организм сможет без вреда для здоровья перенести еще одну беременность.

Конечно, правильная подготовка к зачатию малыша очень важна, но все эти факторы не должны выступать для вас на первый план. Ведь каждая семья имеет свои индивидуальные особенности, и только вам решать, какое время (возраст, период и прочее) больше подходит для рождения вашего ребенка.

Рекомендовано для Вас:

  • Ответы на вопросы матерей-одиночек. Часть 4
  • 19 неделя беременности
  • Детские пособия в 2014 году
  • Для чего нужен магний В6

Источники: http://dealinda.ru/magazine/1/25/, http://speman-analogi.narod.ru/optimalnyj-vozrast-muzhchiny-dlja-zachatija-zdorovogo-rebjonka.html, http://mama12.ru/planirovanie-beremennosti/kogda-luchshe-zachat-rebenka

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения