Главная » Планирование беременности

Не принимала фолиевую кислоту при беременности последствия

Фолиевая кислота и беременность

Витамин В9, фолацин или фолиевая кислота, является витамином (водорастворимым) В-группы. Данное вещество – важнейший участник процессов, подготавливающих биосинтез, обеспечивающий клеточное деление и рост тканей.

Зачем нужен витамин В9?

Достаточная обеспеченность витамином В9 приобретает особо важное значение ещё в самых ранних периодах зарождения новой жизни. Фолиевая кислота не только участвует в создании клеток зародышевой нервной системы, но и играет роль стройматериала, расходующегося на «ремонт»/замену материнских клеток.

Фолацин необходим для роста/развития тканей и органов, клеточного деления, нормального развития плода, обеспечения кроветворных процессов. Он принимает участие в формировании всех форменных кровяных элементов – тромбоцитов, эритроцитов и лейкоцитов. Поэтому фолиевая кислота крайне необходима рациону беременной, в особенности в первом триместре, ведь тогда осуществляется формирование основных структур нервной системы плода, правильная закладка каких во многом обеспечивается именно В9.

Дефицит фолиевой кислоты. Ребенок

В первые недели жизни зародыша наиболее активно делится и дифференцируется его нервная ткань. Фолиевая кислота, как уже было сказано, отвечает за правильное клеточное деление, поэтому её дефицит отражается, в первую очередь, на нервной системе.

Так, недостаток фолиевой кислоты может провоцировать: дефекты различных отделов нервной системы, микроцефалию, анэнцефалию (отсутствие у плода головного мозга), задержку умственного развития.

Также витамин В9 влияет на рост плацентарной ткани, формирование новых маточных сосудов. Дефицит фолиевой кислоты способен нарушать эти процессы, вызывая преждевременное прерывание беременности.

Рождение недоношенных детей, дефекты нервной системы новорожденных, нарушения их психического/физического развития, врожденные уродства – цена нехватки фолацина во время вынашивания ребенка. Поэтому данный витамин медики рекомендуют принимать и при планировании беременности, и во время неё.

Дефицит фолиевой кислоты. Мама

Влияет нехватка фолацина не только на плод, но и на беременную. Ранние симптомы нехватки этого вещества могут проявляться потерей аппетита, раздражительностью и утомляемостью.

Также важно не прекращать принимать фолиевую кислоту при грудном вскармливании, поскольку молоко мамы в любом случае имеет достаточное для малыша количество фолацина, поступающего из её организма. Поэтому нехватка фолиевой кислоты отразится только на маме, «обеспечив» вышеперечисленные симптомы и вызвав/усугубив послеродовую депрессию.

Тяжелый дефицит В9 всегда ведет (при чем на протяжении короткого временного срока) к мегалобластной анемии – болезни, при которой костный мозг человека производит огромные незрелые эритроциты. Клиническая симптоматика данного недуга разнообразна и обусловлена быстротой наступления анемии и тяжестью её течения. Если не принять срочные терапевтические меры, мегалобластическая анемия способна привести к смерти.

При острой нехватке В9 могут наблюдаться: боли в брюшной зоне, потеря аппетита, диарея и тошнота, болезненные язвы в глотке/ротовой полости, выпадение волос, кожные изменения. Впрочем, такое состояние встречается довольно редко — обычно дефицит фолиевой кислоты нарастает постепенно.

Принимали ли Вы фолиевую кислоту во время беременности?

Хронический дефицит фолиевой кислоты проявляется потерей активности, утомлением, язвами на языке/во рту.

Все написанное выше лишний раз доказывает важность приема фолиевой кислоты – и для мамы, и для растущего плода. Однако здесь очень важно не переусердствовать – передозировка фолиевой кислоты являет собой не меньшую опасность, чем её нехватка.

Несмотря на то, что в мире приняты стандартные дозировки фолиевой кислоты во время беременности и ее планирования, курс приема должен назначать врач, исходя из особенностей течения этой и предыдущих беременностей, возраста матери и так далее.

Добавить комментарий

Поиск

Категории

Nogivteple в соц. сетях.

Фолиевая кислота при беременности

Фолиевая кислота. синонимы:

  • витамин B9,
  • витамин Вс,
  • витамин M,
  • фолацин,
  • фолат,
  • птероилглютаминовая кислота,
  • тетрагидрофолиевая кислота.

Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин, содержащийся в свежей зелени (бобы, шпинат, томаты и особенно темно-зеленые листовые овощи). Кроме того, она находится в почках и в печени животных.

Без фолиевой кислоты невозможен процесс удвоения ДНК, и деление клеток живого организма. Иными словами, невозможны ни нормальное протекание беременности. ни развитие ребенка, ни функционирование взрослого организма. Особенно опасно отсутствие этого витамина для плода.

Поскольку процессы обновления клеток тканей и органов происходят беспрерывно, запас фолиевой кислоты нужно ежедневно пополнять, не смотря на происходящие процессы синтеза этого вещества в организме. Этого количества недостаточно, это всего лишь аварийный неприкосновенный запас.

Дефицит фолиевой кислоты при беременности

Дефицит фолиевой кислоты в организме беременных часто приводит к невынашиванию беременности, отслойке плаценты, самопроизвольным абортам и мертворожденным детям. При рождении живого ребенка, у него могут развиться дефекты нервной трубки, поражающие головной и спинной мозг, дефекты сердечно-сосудистой системы, все это может проявиться в «волчьей пасти» и «заячьей губе», задержке умственного развития.

Головной мозг ребенка начинает формироваться уже на второй неделе беременности, и в это время в организме ни в коем случае не должно ощущаться дефицита фолиевой кислоты. А ведь женщина в это время может и не подозревать о беременности. Поэтому так важно употребление фолиевой кислоты в необходимом количестве и при планировании беременности, и просто всем потенциальным родителям.

Последствия недостатки фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты может проявляться не только в нарушениях беременности, но и в:

  • истощении,
  • слабости и утомляемости,
  • головных болях,
  • нездоровой коже,
  • отсутствии аппетита,
  • забывчивости,
  • нарушениях ЖКТ,
  • нарушениях процесса кроветворения,
  • боли в ногах,
  • токсикозах.

Это, кстати, симптомы недостатка фолиевой кислоты в организме.

Медики утверждают, что большинство таких пороков можно предотвращаются профилактическим приемом фолиевой кислоты до планируемой беременности.

Суточная норма

Здоровые взрослые люди обоих полов должны потреблять фолиевой кислоты 300-400 микро граммов в сутки. При беременности доза увеличивается, поскольку ее нужно делить на двоих -400-500 микро граммов в сутки. Если у женщины ранее были замечены фолиево-зависимые пороки (выкидыши, мертворождения и рождение детей с дефектами), доза повышается до пяти милли граммов в сутки при подготовке к беременности и первую ее треть. Доза для кормящих матерей до шестисот микрограммов в сутки.

Прием одной таблетки специальных препаратов фолиевой кислоты многократно перекрывает потребности организма, однако это не опасно, негативных последствий не вызывает, что объясняется ее хорошей водорастворимостью. Правда следует заметить, что синтетическая фолиевая кислота в воде растворяется плохо.

При беременности фолиевую кислоту следует принимать совместно с витаминами С и В12.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Фолиевая кислота при планировании беременности

В последние годы все распространенней стало такое явления, как планирование беременности. Постепенно уходят в прошлое те времена, когда женщина появлялась у гинеколога только тогда, когда узнавала о беременности. Современные пары все чаще стремятся заранее выяснить, нет ли каких-то препятствий зачатию и полноценному вынашиванию малыша. Это очень правильный подход, ведь на этапе подготовки к зачатию можно выявить те или иные заболевания или патологии, которые необходимо пролечить до того, как женщина окажется в положении.


Обычно, если врач не находит серьезных препятствий для планирования беременности, он рекомендует паре на протяжении трех-шести месяцев до зачатия воздержаться от употребления спиртных напитков, курения и других пагубных пристрастий, а также нормализовать распорядок дня, режим и рацион питания, психоэмоциональное состояние. Обязательно назначается прием поливитаминных препаратов и фолиевой кислоты (женщине).

Фолиевая кислота при планировании беременности

Большинство людей настороженно относятся к приему лекарств, взвешивая все за и против . Принимать или нет фолиевую кислоту при планировании беременности? Фолиевая кислота - это всем известный витамин В9, который содержится во многих продуктах питания, в основном, растительного происхождения. Наибольшая его концентрация обнаружена в зеленых овощах - брокколи, шпинате, черемше, цикории, луке-порее, петрушке, капусте. Также много витамина В9 есть и в листьях малины, черной смородины, шиповника. мяты и липы, в бобовых, свекле, дыне, бананах, огурцах. Также для восполнения недостатка в организме фолиевой кислоты очень рекомендуется употреблять некоторые виды орехов - грецкий орех. арахис, фундук и миндаль.

Что касается продуктов животного происхождения, то следует уделить внимание печени, свинине, баранине, говядине, курице, лососю, тунцу, сыру, творогу и молоку. Но нужно знать, что при тепловой обработке сохраняется только 1/10 часть всего витамина В9, который содержится в продукте. поэтому необходимо дополнять свой рацион употреблением искусственных препаратов, содержащих фолиевую кислоту.

Значение для организма человека

Многие считают, что фолиевая кислота - далеко не самый значимый компонент в нашем питании, поэтому часто забывают его принимать. Но тем не менее витамин В9 принимает участие в таких процессах, как усвоение и распад белков в организме, деление и регенерация клеток, кроветворение, усвоение сахара и необходимых аминокислот, предупреждение развития атеросклероза, улучшение аппетита и т.д.

Дефицит фолиевой кислоты во время беременности может привести к таким последствиям, как полная или частичная отслойка плаценты, выкидыш, замершая беременность. некоторые виды врожденных пороков у плода (гипотрофия, задержка умственного развития, заячья губа и другие).

Правила приема

Прием фолиевой кислоты в индивидуальном порядке назначается врачом. Обычно при планировании беременности назначается дозировка 400 мкг в день, а при вынашивании ребенка - 800 мкг. Избыток фолиевой кислоты отрицательно сказывается на состоянии организма, но допустить передозировку лекарственным средством данной группы практически нереально.


Внимание! Заметили ошибку в тексте?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Отзывы

Я пила фолиевую кислоту практически с самого начала беременности и до окончания первого триместра, как советовал мне мой гинеколог, а далее только мультивитаминные комплексы. У нас в консультации практически всем ее назначают, говорят полезна при первоначальном развитии нервной системы ребенка

Статья очень хорошая. Мне мой акушер-гинеколог назначала фолиевую кислоту пить, чередуя с витаминным комплексом. Ведь если ее не хватает, очень плохие последствия могут быть.

От вредных привычек следует отказываться, независимо планируется беременность или нет. Три месяца отказа или шесть нечего не дадут для рождения здорового малыша. Мы с мужем, вообще не пьем и тем более ни курим. Но, осознаем, что это не гарантия здоровья ребёночка. Я знала, о пользе фолиевой кислоты и, конечно, её принимала и до зачатия и в период беременности.

Вы можете принимать участие в обсуждении при соблюдении правил.

Источники: http://nogivteple.ru/deti/beremennost-i-rody/1463-folievaya-kislota-i-beremennost.html, http://nmedicine.net/folievaya-kislota-pri-beremennosti/, http://po-beremennosti.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения