Главная » Планирование беременности

Фолиевая кислота беременности 400 мкг

Дозировка фолиевой кислоты при беременности

Большое значение во время беременности приобретает питание будущей матери. К сожалению, на день сегодняшний продукты питания не могут обеспечить беременной женщине полноценный рацион. Здесь на помощь приходят витамины и микроэлементы из аптеки. Каждая девушка вправе сделать свой выбор: либо полностью положиться на достижения науки и пополнить домашнюю аптечку новомодными препаратами в красивых упаковках, либо пойти старинным бабушкиным методом – кушать витамины с грядк и и пить деревенское молоко. Однако какое бы решение ни приняла будущая мать, решающее слово остается за докторами, которые в один голос утверждают, что для женщины, пожалуй, самым незаменимым витамином во время беременности, равно как и при ее планировании является фолиевая кислота.

С данным утверждением спорить трудно. Официальной медициной давно доказано, что недостаточное количество витамина В9 (фолиевой кислоты) у беременной может привести к ряду негативных последствий для будущей крохи. Деление и рост клеток, синтез ДНК будущего плода, процесс кроветворения, формирование нервной системы, головного мозга плода не обходятся без участия этого незаменимого во всех отношениях витамина.

К сожалению, современная жизнь, наполненная стрессами, неполноценным питанием, недосыпанием, приводит к тому, что дефицит фолиевой кислоты можно наблюдать, по оценкам медиков, у половины женщин детородного возраста. А это очень опасно и для матери, и для ее малыша, т.к. может привести к ряду серьезных нарушений в деятельности нервной системы, а также в работе органов сердца. Мозговые грыжи, водянка, расщепление позвоночника, пороки сердца, «заячья губа» – лишь небольшой перечень заболеваний, вызванных дефицитом витамина В9, с которыми может появиться на свет будущий малыш. Но это еще не все. Ребенок может и не появиться вовсе, потому что нарушается процесс формирования плаценты, – вероятность выкидышей и преждевременных родов вырастает в разы.

Но не все женщины готовы прислушиваться к рекомендациям врачей в силу своей занятости, скупости, страха, лени или, да чего греха таить, отсутствия элементарной привычки следить за собственным здоровьем. А ведь тут речь идет уже не только о здоровье женщины, но и малыша. Поэтому стоит доверить свое здоровье специалистам и не гнушаться их рекомендациями, тем более что дозировка фолиевой кислоты при беременности несколько отличается от суточной потребности в ней обычного человека.

Главным критерием является дозировка. Для взрослого человека – это 200 мкг (или 0,2 мг). Однако дозировка фолиевой кислоты при беременности варьируется от 400 мкг (или 0,4 мг) до 800 мкг (или 0,8 мг). Если же в организме женщины наблюдается острый дефицит фолиевой кислоты, то суточная потребность в ней увеличивается до 5 мг.

Прежде чем начать принимать препараты фолиевой кислоты, следует внимательно ознакомиться с инструкцией и прислушаться к рекомендациям врача. который рассчитает индивидуальную суточную дозу препарата. В основном в аптеке можно приобрести таблетки с содержанием 1000 мкг (или 1 мг) кислоты фолиевой. Для беременной женщины достаточно одной такой таблетки в день. Но если дефицит витамина в организме будущей мамочки значителен, то врач может порекомендовать препараты «Фолацин» либо «Апо-фолик», где содержание фолиевой кислоты в одной таблетке составляет 5000 мкг (или 5 мг).

Не нужно забывать и о том, что многие витаминные комплексы, которые назначаются в том числе беременным, уже содержат необходимую суточную дозу витамина В9. Так, в препарате «Фолио» содержится 400 мкг кислоты, а также 200 мкг йода, «Витрум пренаталь» – 800 мкг, «Элевит» и «Матерна» – по 1000 мкг, «Прегнавит» – 750 мкг и, наконец, «Мультитабс» – 400 мкг необходимой фолиевой кислоты. Прием хотя бы двух таких препаратов удовлетворяет суточную потребность организма в витамине В9 для женщин без ярко выраженного дефицита данного витамина.

Конечно, любая беременная женщина беспокоится о том, возможна ли передозировка фолиевой кислоты, и каковы последствия для нее самой и будущей крохи. И вот тут все будущие матери могут вздохнуть спокойно – никакими последствиями передозировка витамина не угрожает. Излишки кислоты организм выводит самостоятельно с мочой. Хотя известны случаи, когда витамин принимался ежедневно более 3 месяцев в дозировке, превышающей допустимую в 10-15 раз. Такой прием является недопустимым, так как приводит к снижению количества витамина В12, что может вызвать анемию, проблемы с почками, желудочно-кишечным трактом. излишнюю нервную возбудимость.

Соответственно, правильная дозировка фолиевой кислоты при беременности – вещь немаловажная. Кроме того, следует не забывать, что залог здоровой беременности – это не только прием необходимых витаминов и микроэлементов в нужных количествах, но также правильное питание. Нужно кушать достаточное количество овощей с зелеными листьями, арбузы, персики, хлеб грубого помола, орехи, особенно грецкие, каши, кисломолочные продукты – они богаты высоким содержанием фолиевой кислоты. Также можно употреблять семена подсолнуха, пророщенную пшеницу, говяжью печень, икру.

Сбалансированный рацион в сочетании с грамотно подобранным витаминно-минеральным комплексом – залог полноценного здоровья матери и ее будущего ребенка.

Самое интересное на сайте

Достоинства: адекватная цена, всегда есть в продаже, дозировка 400 мкг, хорошо усваивается

Недостатки: пока не нашла

Несколько месяцев назад врач прописал мне прием фолиевой кислоты (В9). Сначала 600, а затем 800 мкг в сутки. Обычные таблетки фолиевой кислоты содержат 100 мкг вещества, пить их по 8 шт. за один приём было не совсем удобно, особенно учитывая то, что были прописаны и другие витамины. Поэтому врач посоветовал мне купить препарат Фолибер с содержанием 400 мкг, чтобы пить не по 8, а по 2 витаминки.

В упаковке Фолибера 28 таблеток, стоит он 310 руб. и обычно его нужно заранее заказывать в аптеке. Редко где он есть в продаже сразу. Поэтому добрая тётенька в аптеке предложила купить фолиевую кислоту 400 мкг «9 месяцев». Это новый препарат. В упаковке 30 таблеток. Цена фолиевой кислоты «9 месяцев» всего 100 руб. но в некоторых аптеках встречается даже по 90 руб. Это больше чем в 3 раза дешевле стоимости Фолибера.

фолиевая кислота 400 мкг

Последний анализ сыворотки крови показал, что препарат усваивается очень хорошо. Ни аллергии, ни прочих мелких неприятностей замечено не было.

Показания к применению фолиевой кислоты: дефицит фолиевой кислоты, макроцитарная анемия, спру, лейкопения, мегалобластическая анемия беременных, профилактический приём в I триместре беременности.

Обычная дозировка фолиевой кислоты для взрослого от 200 до 400 мкг. Дозировка фолиевой кислоты при беременности может составлять от 300 до 1000 мкг в сутки. Но сколько нужно фолиевой кислоты именно вам, конечно, может сказать только врач.

Фолиевая кислота для беременных очень важна, поскольку предотвращает риск развития дефектов нервной трубки у плода.

Врач так же предупредил, что при повышенной дозировке фолиевой кислоты необходим дополнительный профилактический приём препаратов железа. Оказалось, что фолиевая кислота влияет на нормальную усвояемость железа.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА,ДОЗИРОВКА.

Всем привет 😊девочки,подскажите пожалуйста, я вот только 2 дня назад, узнала что в положении, радости моей нет предела. Сходила к своему врачу, она назначила фолацин по 1 т. в день, но не сказала о дозировка. Я по аптека посмотрела, везде показаны по 5 мг 30 таб. купила, и тут вот нашла вашу статью, теперь незнаю как мне принимать их. До зачатия наблюдалась у врача почти 6 месяцев,может чуть больше. Был сбой цикла,восстановили с помощью дюфастон а и циклодинона, но про прием фолиевой кислоты ничего не говорили. Получается у меня с понедельника начнется 7 неделя, а я только 1 т. выпила,сижу переживаю, незнаю как быть.

Спасибки за такую хорошую статью, а то как назначат в ЖК, когда приходишь в ставать на учет по беременности кучу всего, а что и как не объясняют. Я тоже весь первый триместр пила фолио (йод+фолиевая кислота), удобно принимать, по 1 таб. в сутки, и упаковка большая, 150 таблеток, я потом когда кормила, ее допивала. Потому что фолиевая кислота:

Прием фолиевой кислоты при беременности обеспечивает защиту от :

-отслойки плаценты
-самопроизвольного аборта
-замершей беременности
-полностью восполняет организм витамином В9.

Фолиевая кислота при кормлении грудью так же полезна она поможет при:
-послеродовом стрессе
-сонливость и апатия
-необходимое количество этого элемента крайне полезно и мамочке и ребенку

Вот такая она оказывается какая полезная. так что девочки обязательно принимайте, и не пренебрегайте советами вашего врача.

Ого! Спасибо за статью, буквально просвятили . Я фолио пила, там помимо фольки еще йод в составе. в первом триместре его принимала и пока кормила. Я если честно только сейчас узнала насколько фолиевая кислота полезна, у врача спрашивала, но она толком ничего не объяснила, просто сказала, чтобы патологи не было.

спасибо за статью, познавательно!!очень часто еще у девочек встает вопрос в момент подготовки к беременности и совместимости фольки с ОК. я вот помню пила и ОК, и препарат Фолио (как раз фолиевая кислота и йод), так вот фолио абсолютно нормально сочетается с ОК, пила его где-то 3 месяца до момента зачатия ну и в первом триместре разумеется, как и положено. мне понравилось, что это такой витаминный комплекс в одной таблетке, который восполняет дефицит фолиевой к-ты и йода одновременно, ну и можно быть спокойной, что при приеме значительно снижается риск развития пороков у малыша, все органы правильно формируются. ну и дозировка порадовала - 1 таблетка в день.

Вот познавательная статья про фолиевую кислоту при беременности. Много полезной информации узнала! Всем советую прочитать!)

Источники: http://mamapages.ru/dozirovka-folievoj-kisloty-pri-beremennosti/, http://irecommend.ru/content/nedorogaya-folievaya-kislota-400-mkg-v-3-raza-deshevle-chem-foliber-foto-folievaya-kislota-o, http://www.babyblog.ru/user/ElenaRostina/97393

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения