Главная » Планирование беременности

Беременность первый месяц планирования

Планирование первой беременности

Когда семейные пары серьезно подходят к планированию беременности, им удается зачать, выносить и родить здорового ребенка. В первую очередь, по мнению специалистов, в самом начале планирования необходимо оценить состояние здоровья будущих родителей.

Именно поэтому консультация эндокринолога, терапевта, уролога, психолога и гинеколога просто необходима. В ходе обследования супругам следует сдать общий анализ крови. пройти обследование на наличие вирусов, инфекций и токсоплазмы .

Также будет необходимо сделать УЗИ щитовидной железы и органов малого таза. Обязательным станет и сдача спермограммы совместно с определением гормонов. Начинать проходить медицинское обследование специалисты рекомендуют за четыре месяца до планируемой беременности. Вторым этапом является непосредственно период зачатия малыша.

На что нужно обращать внимание, планируя первую беременность?

В данный период времени нужно отказаться от вредных привычек, наподобие употребления алкоголя и курения, прекратить прием противозачаточных средств, заменяя все лекарство альтернативными гомеопатическими препаратами.

Также нужно со всей серьезностью отнестись к режиму дня, не забывая о том, что необходимо спать около восьми часов, чаще быть на свежем воздухе, активно отдыхая в выходные дни. Немаловажно помнить о профилактике обострения вирусных инфекций в осенне-весенний период, применяя оксолиновую мазь, избегая скопления людей и принимая витамины.

Когда планирующая забеременеть женщина длительное время проводит за компьютером, ей следует делать перерывы в работе на 15 минут раз в час. Самым ответственным является третий этап планирования, именуемый периодом зачатия.

Завершающий этап планирования беременности – зачатие!

Необходимо помнить, что, согласно мнению гинекологов, благоприятным временем для зачатия становится начало третьей недели. Определить день планирования следует с первого дня от последней менструации. Кроме того, гинекологи рекомендуют за два дня до зачатия воздержаться от сексуальной жизни, что увеличивает шансы на благополучное зачатие.

В период зачатия строго запрещены спринцевание влагалища и употребление алкоголя. ибо подобное может привести к развитию у плода патологий. Важно настроиться на позитив, устроить любимому романтический ужин, включить добрый фильм о любви и признаться супругу еще раз в своих чувствах. Помимо вышеперечисленных рекомендаций необходимо отметить, что в медицине вопрос планирования беременности очень популярен.

Таким образом, если семейная пара желает обследоваться и получить профессиональную консультацию на высшем уровне, ей следует воспользоваться услугами курсов, специализированных центров и консультаций по планированию семьи. Планирование беременности представляет собой не только профилактику осложнений в период ее течения, но также и полную подготовку к рождению желанного малыша.

Советуем почитать:

в ответ на Планирование первой беременности

Зачатие

Категория: Зачатие Просмотров: 1347

Как подготовиться к беременности?

Планирование беременности позволит подготовиться морально и физически к пополнению семьи. От того, насколько грамотно вы подойдете к зачатию ребенка, во многом зависит его здоровье в будущем. Даже если вы не любите посещать поликлиники и боитесь уколов, настройтесь на то, что это просто необходимо.

Запишитесь к терапевту, который даст направления на анализы крови и мочи, проведет измерение артериального давления. Если есть какие-либо заболевания, лучше вылечить их до наступления беременности. Если есть хронические болезни, особенно эндокринологические нарушения, уточните у лечащего врача, как это может повлиять на возможность зачатия и вынашивание.
Пройдите обследование у гинеколога (для будущих мам) и андролога (для отцов). Важно уточнить, что у вас нет инфекций, передающихся половым путем, в том числе скрытых, а также ВИЧ, гепатитов и прочих проблем с половым здоровьем. В то же время если анализы покажут наличие ДНК каких-либо возбудителей, не переживайте. Сейчас всё это лечится, и через какое-то время вы смело сможете пробовать беременеть.
Помните, что если вы не нашли время, не захотели, постеснялись или по каким-то еще причинам не смогли пройти обследование, это опасно. Наличие ЗППП может негативно сказаться на течении беременности и повлечь необходимость прерывания. Сохранить жизнь будущему малышу и свое здоровье помогут только своевременные профилактические осмотры и грамотная терапия, если она необходима.
Планирование беременности – период, когда стоит посетить также стоматолога. Устранить проблемы с зубами лучше всего до зачатия, ведь когда плод растет и развивается, ему нужно много кальция и других веществ. И тогда ваш организм будет отдавать все ресурсы. Вот почему у беременных или уже родивших женщин могут крошиться зубы, слоиться ногти.

Когда лучше зачать ребенка?

Итак, вы понимаете, что планирование беременности невозможно без походов к врачам. Теперь, когда здоровье в порядке, можно подумать о том, в какое время года лучше беременеть. Если зимой, то это значит, что рожать вы будете осенью. Как раз на время лактации приходится самое «витаминное» время года. А кроме того, такая беременность вам обойдется очень дешево. Ведь легкое летнее платьице для будущей мамочки стоит не так дорого, как зимняя куртка или шубка.
Беременность, которая наступает весной, – тоже хороший вариант. Первый триместр приходится на прохладные недели, а значит, если есть токсикоз. он пройдет в комфортных условиях. В зачатии летом и осенью тоже есть свои плюсы. Будьте здоровы, правильно планируйте семью, тогда и проблемы во время интересного положения не возникнут!

Планируем беременность. Первый прием у гинеколога

При планировании беременности первый доктор, к которому вы нанесете визит – это гинеколог. В идеале, после обычного осмотра, он должен провести с вами детальную консультацию, направить при необходимости на получение консультаций других специалистов, таких как терапевт, генетик, эндокринолог и, возможно, других, при наличии показаний. Врач должен дать рекомендации о подготовке к беременности вашей семье. Такая предварительная подготовка к беременности минимизирует возможные риски осложнения ее течения и отклонений развития плода.

Доктор задаст стандартные вопросы – когда были последние месячные, какой продолжительности ваш цикл, были ли ранее беременности или аборты, перенесенные или текущие гинекологические заболевания и т.д.

Первое назначение, которое вы услышите от врача – начать прием фолиевой кислоты минимум за месяц до предполагаемой беременности, то есть с первого дня планирования. Для здоровых женщин будет достаточно 400 мкг в день. Если же у вас были случаи рождения ребенка с дефектом нервной трубки, суточную дозу следует повысить до 4 мг. Для женщин, страдающих эпилепсией или сахарным диабетом рекомендованная доза составляет 1 мг.

Для справки - 1 мг=1000 мкг. Если в стандартной таблетке содержится 1 мг фолиевой кислоты, то ваша суточная дозаполовина таблетки. Некоторые препараты для планирующих содержат 400мкг фолиевой кислоты, в том числе и большинство поливитаминов, тогда в случае если доктор прописал вам дозировку 1 или 4 мг – купите еще отдельно фолиевую кислоту в таблетках и принимайте дополнительно недостающее количество.

Будущим мамам, проживающим в йоддефицитных регионах, к которым относятся Россия, Украина, Белоруссия и многие другие страны, следует проверить состояние щитовидной железы. Если вы здоровы и не имеете гипер- или гипотиреоза достаточно просто начать готовить на йодированной соли, а с момента наступления беременности, согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо обеспечить поступление в организм 200-250 мкг йода в сутки. Женщинам, имеющим заболевания щитовидной железы следует обязательно посетить эндокринолога и начать соответствующее лечение до наступления желаемой беременности. Нарушения работы щитовидной железы и недостаток йода в организме будущей мамы могут быть чреваты как риском ненаступления беременности, так и снижением интеллекта у плода и нарушениями функции его щитовидной железы.

Обоим супругам желательно отказаться от злоупотребления алкоголем, курения, приема наркотических веществ и лекарств с тетратогенным действием. Стоит также пересмотреть свой рацион, исключить генетически модифицированые продукты, фаст-фуд, сладости в неограниченном количесте – ведь с наступлением прекрасного положения тяжело будет менять пищевые привычки. Правильное питание для женщин планирующих беременность – это залог как хорошего состояния вашего организма, так и возможность порадовать себя и любимого чем-то новым и вкусным.

Перед беременностью важно предотвратить дефицит кальция и железа. Если вы вегетерианка или имеете непереносимость молочного белка, обсудите с врачом возможные источники поступления этих веществ. При приеме поливитаминов избегайте передозировки витамина А ( максимально допустимая доза 3000 IU в сутки) и витамина D (не более 400 IU в сутки)

Любительницам кофе придется ограничить себя 2 чашками в день или перейти на кофе без кофеина.

Важно доверять врачу, не бояться задавать побольше уточняющих вопросов. Переспрашивайте, если что-то недопоняли, и не стесняйтесь пойти к другому доктору, если вы сомневаетесь в компетентности и назначениях первого. Ваше здоровье и здоровье будущего малыша в ваших руках!

Источники: http://vpuzike.com/planirovanie-pervoj-beremennosti.html, http://www.1beremennost.ru/zachatie/417-planirovanie-beremennosti.html, http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/populjarnye-temy/planiruem-beremennost-pervyj-priem-u-ginekologa

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения