Главная » Планирование беременности

Алкоголь при планировании беременности для мужчин

Планирование беременности для мужчин

Над планированием беременности задумывается все больше мужчин, следя за своим здоровьем до момента зачатия малыша. Будущий отец играет большую роль в подготовке к материнству. Его активное участие, как до зачатия и в период беременности мамы, так и в процессе родов, благотворно влияет на укрепление супружеских отношений и на появление чувства отцовства к малышу.

К такому событию в жизни, как рождение ребенка, оба родителя должны быть эмоционально подготовлены и полностью здоровы. Прошедшие этот период вместе с женами папы не боятся взять маленького ребенка на руки, прекрасно понимают движения новорожденного.

Активное участие мужчины в планировании беременности нужно и важно не только для будущего малыша и его жены, но и для него самого. Во-первых, чтобы ребенок родился здоровым, организмы родителей должны быть готовы к зачатию. Поэтому прежде чем приступить к зачатию, организм нужно проверить, а если необходимо, вылечить скрытые заболевания, которые могут помешать рождению здорового ребенка.

Обследование мужчины при планировании беременности

Подготовка мужчины к зачатию включает обследование у врачей, и первый, к кому надо обратиться, - это уролог. Бывает, что существуют проблемы с зачатием, если это вызвано осложнениями отца - уролог найдет причину. Планирование беременности для мужчин включает сдачу анализов на половые инфекции, наличие которых может спровоцировать воспалительные процессы, а также привести к тяжелому протеканию беременности.

Подготовка мужчины к зачатию включает обследование терапевта со сдачей основных анализов :

  • анализ крови на гепатит, ВИЧ;
  • биохимический и общий анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • определение группы крови, резус-фактора;
  • УЗИ;
  • ЭКГ;
  • общий анализ мочи.

Витамины и образ жизни при планировании беременности

Планирование беременности для мужчин подразумевает отказ от вредных привычек. Даже небольшое количество выпитого алкоголя до зачатия может сказаться на умственном и физическом развитии ребенка. Причем для полного очищения организма от алкоголя потребуется 3 месяца.

У мужчин на способности к деторождению плохо сказывается курение, что может отразиться на здоровье ребенка. Малыш может родиться с нарушениями работы легких, желудочно-кишечного тракта, кровеносных сосудов. Никотин из мужского организма выводится быстрее по сравнению с женским, но это также занимает немало времени - 3 месяца.

На здоровье ребенка влияет то, как родители относятся к своему здоровью. При планировании беременности мужчинам рекомендуются ежедневные физические нагрузки, а также как и для женщины - правильное питание. За несколько месяцев до зачатия нужно заняться укреплением организма, что подразумевает прием микроэлементов и витаминов, прежде всего фолиевой кислоты. У мужчин дефицит фолиевой кислоты проявляется в снижении количества здоровых сперматозоидов. До планируемого зачатия необходимо начать принимать витамины - за 3-6 месяцев.

Не менее важно психологически подготовиться к беременности. Умеренные физические нагрузки, полный отказ от курения и алкоголя, правильное питание, благополучные отношения в семье - все это поможет будущему малышу родиться здоровым. Следите за собой, ведь планирование беременности и участие в родах мужчины важно для малыша и мамы.

Планирование беременности для мужчин

Зачатие ребенка — важный этап в жизни обоих родителей. Чтобы ребенок родился здоровым, готовиться к зачатию и планировать беременность следует не только будущей матери, но и отцу.

Планирование беременности для мужчин начинается не менее чем за три месяца до зачатия — именно столько времени требуется сперме, чтобы полностью обновиться. Если вы решили стать родителями, отказаться от вредных привычек следует заранее, посвятив время планирования беременности активному образу жизни и сдаче анализов.

  • Анализы перед планированием беременности мужчине

Прежде чем приступать к зачатию ребенка, необходимо убедиться в отсутствии у партнеров инфекций, передающихся половым путем. В организме мужчины инфекции могут протекать скрыто, не проявляя себя внешними симптомами. Невылеченные вовремя инфекции вызывают воспалительный процесс и препятствуют зачатию. Если зачатие все-таки состоялось, урогенитальные инфекции могут стать причиной нарушений в формировании плода.

Для мужчин анализы на инфекции, передающиеся половым путем, представляют собой соскоб со слизистой уретры и его исследование методом ПЦР. Такой анализ помогает выявить наличие в материале ДНК хламидий, трихомонады, уреаплазмы, гарднереллы, вируса герпеса, цитомегаловируса, токсоплазмы и другой патогенной микрофлоры. По результатам анализа лечение может быть назначено обоим партнерам.

Также во время планирования беременности мужчине необходимо сдать общий и биохимический анализ крови, анализы крови на СПИД и гепатиты, а также на определение группы крови и резус-фактора.

  • Питание мужчины при планировании беременности

Мужчина, желающий стать отцом, должен укреплять свой организм, употребляя в пищу белковые продукты: мясо, рыбу, орехи, а также овощи и фрукты. А вот сладкое, мучное, газированные напитки, а также алкоголь при планировании беременности мужчине лучше исключить.

В планировании беременности для мужчин витамины тоже играют важную роль: фолиевая кислота и витамины группы В повышают фертильность и улучшают качество спермы.

  • Важность здорового образа жизни при планировании беременности

Для того чтобы зачатие состоялось быстрее, мужчина должен вести активный образ жизни: больше двигаться, бывать на свежем воздухе. Сидячая работа плохо сказывается на кровообращении в органах таза и качестве сперматозоидов, что препятствует зачатию. Впрочем, усиленные занятия спортом тоже не помогут зачать ребенка быстрее. Врачи рекомендуют ходьбу, езду на велосипеде и другие виды умеренной физической активности.

Мешать зачатию может употребление мужчиной различных лекарственных препаратов: анальгетиков, антибиотиков, антидепрессантов. И хоть современные фармацевтические препараты довольно быстро выводятся из организма, лучше заранее прекратить их прием, чтобы не нанести вред плоду.

Если мужчина хочет, чтобы его ребенок был здоров, от вредных привычек тоже придется отказаться. Алкоголь и табакокурение могут стать причиной физических и умственных патологий будущего ребенка или вовсе привести к бесплодию.

Во время планирования беременности также не рекомендуется подвергать организм различным излучениям, например рентгену, и воздействию токсичных веществ — ядохимикатов и прочих.

  • Обследование мужчины при планировании беременности

Если беременность не наступает в течение полугода-года регулярных половых актов без предохранения, партнерам необходимо полностью обследоваться, чтобы выявить причину бесплодия.

Обращение к урологу поможет мужчине узнать, чем вызваны проблемы с зачатием, возможно ли их устранить и что для этого нужно сделать.

Если не увенчалось успехом планирование беременности, анализы для мужчин и дополнительные обследования назначает именно уролог.

  • Спермограмма — исследование спермы мужчины, показывающее ее качественный и количественный состав.
  • Исследование секрета предстательной железы — микроскопия и посев секрета простаты, выявляющие наличие в железе бактерий или воспаления.
  • Анализ крови на гормоны — показатель активности работы эндокринных желез и уровня тестостерона, инсулина и других гормонов, влияющих на зачатие.

На основании этих анализов можно поставить правильный диагноз и при необходимости назначить лечение.

Несмотря на то что ребенка вынашивает женщина, состояние здоровья будущего отца и его активное участие в планировании беременности тоже очень важны. Ответственное планирование беременности не только позволит зачать здорового ребенка, но и поможет мужчине осознать всю серьезность предстоящего шага и необходимость его участия в рождении и воспитании малыша.

Подготовка мужчины к зачатию

Чаще всего фразу «Хочу ребенка» можно услышать от женщины. Это неудивительно: именно у нее развиты природные инстинкты материнства, именно для нее, по первоначальному замыслу природы, рождение и воспитание детей является одной из главных задач. Под влиянием этих стереотипов многие мужчины считают женщину более ответственной за детей, целиком и полностью возлагая на нее заботу об их здоровье. При этом мужчины порой даже не задумываются, что также вносят свой вклад в генетику ребенка и наравне с женщинами отвечают за то, каким родится их малыш.

Да что там говорить, сама успешность зачатия во*многом зависит от*мужчины.Одна из наиболее распространенных проблем, которая может серьезно навредить будущему ребенку, – употребление алкоголя, курение и неправильное питание мужчины .

Сколько бы Минздрав ни предупреждал о том, что алкоголь и никотин вредят здоровью, многие люди не торопятся избавляться от этих пагубных привычек. Однако при планировании беременности сделать это придётся. В противоположном случае вы рискуете будущим своего ребенка. Ведь если мужчина систематически употребляет алкоголь, зачатие может произойти, но риск появления на свет больного ребенка значительно возрастает. Итак, совместимы ли алкоголь и зачатие ?

Для начала давайте разберемся, что происходит с мужским семенем под влиянием спиртного? Как только алкоголь*попадает в кровь, он быстро распространяется по организму, оседает в тканях и органах, попадая, в том числе, и в сперму. В сперме здорового непьющего мужчины насчитывается 25 % патологически нездоровых клеток, но шансов участвовать в зачатии у них значительно меньше, чем у нормальных сперматозоидов. После приема алкоголя шансы здоровых и дефектных сперматозоидов практически уравниваются. В результате яй*цеклетка может оплодотвориться сперматозоидом с патологией, что повлечет за собой рождение ребенка с умственными и физическими отклонениями. Чтобы этого не случилось, будущему отцу желательно воздерживаться от курения и употребления спиртного 72-75 суток (или 2-3 месяца) до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период «созревания» сперматозоидов в организме мужчины.

Как показывает практика, женщины легче расстаются с такими привычками, а вот мужчинам отказаться от алкоголя и сигарет сложнее. В этом случае можно прибегнуть к помощи специалистов.

Кроме того, важно понимать, что если мужчина курил в течение нескольких лет или часто употреблял алкоголь, сперматозоиды могли серьезно пострадать. Поэтому ему желательно сделать исследование спермы на жизнеспособность. Для этого следует посетить врача андролога, который назначит соответствующие анализы. По результатам анализов специалист порекомендует соответствующую терапию, которая поможет полностью или частично устранить то вредное влияние, которое оказывает на зачатие алкоголь .

При планировании ребенка мужчине будет полезна специальная диета и витамины для мужчин перед зачатием. Это нормализует работу репродуктивной системы и оздоровит мужской организм.

Крайне важно, чтобы в рационе будущего отца присутствовали три основных вещества, которые необходимы для образования и созревания здоровых сперматозоидов: L-карнитин, цинк и витамин Е.

L-карнитин давно занял почетное место среди препаратов для лечения и профилактики мужского бесплодия. Он увеличивает подвижность и количество сперматозоидов, стимулирует их созревание, а также способствует уменьшению количества их патологических форм.

Цинк, в свою очередь, стимулирует выработку тестостерона и фолликостимулирующего гормона, которые контролируют синтез спермы. Недостаток цинка приводит к уменьшению количества сперматозоидов и ухудшению качества спермы.

Витамин Е повышает качество спермы и жизнеспособность сперматозоидов, положительно влияет на их количество и подвижность. При недостатке*витамина Е*в мужском эякуляте высок процент незрелых сперматозоидов, что снижает шансы на зачатие.

Конечно, все эти вещества содержатся в продуктах питания. Однако следует понимать, что даже самая сбалансированная диета для мужчин перед зачатием не обеспечивает потребности организма в этих веществах. Например, источником L-карнитина является мясо. Чтобы получить такое количество карнитина, которое будет оказывать влияние на сперматогенез, мужчине ежедневно следовало бы съедать примерно 1 кг говядины. Едва ли это реально! Поэтому чтобы обеспечить организм оптимальным количеством полезных веществ, целесообразно принимать специально разработанные комплексные витамины для мужчин при планировании беременности .


  • положительно влияет на мужскую фертильность,

  • увеличивает концентрацию здоровых сперматозоидов,

  • повышает их подвижность.

Эти витамины для мужчины перед зачатием могут быть назначены для восстановления мужской репродуктивной функции, а также для увеличения вероятности зачатия. Спематон в необходимом количестве содержит L-карнитин, цинк, витамин Е – вещества, незаменимые для роста и развития здоровых сперматозоидов. Чтобы увеличить шанс успешного зачатия и развития плода без патологий, медики рекомендуют начинать прием препарата за 3 месяца до зачатия (как уже говорилось, именно столько времени необходимо для созревания сперматозоидов).

Не забывайте о том, что отец точно так же отвечает за здоровье будущего ребенка, как и мать. Ответственно подходя к подготовке к зачатию, вы заботитесь о здоровье своего будущего малыша!

Автор совета: Спасибо за внимание! - Admin 25.02. 15:04

Источники: http://mamalysh.net/planning/planirovanie-beremennosti-dlya-muzhchin, http://www.gorodmam.ru/category/planirovanie/podgotovka-k-beremennosti/planirovanie-beremennosti-dlya-muzhchin, http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=37122

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения