Главная » Можно ли при беременности

16 Недель беременности нельзя

16 Неделя Беременности

У женщины срок беременности 16 недель, в это время возраст плода 14 недель. Будущая мама чувствует себя неплохо, ее близкие стараются как можно лучше ей угодить и быть полезными. Малыш же на 16 неделя беременности продолжает расти и подготавливаться к жизни во внешнем мире.

Малыш на 16 неделе беременности

Значительного скачка в размерах будущий ребенок пока не совершил. На 16 неделе беременности размер плода и его развитие характеризуется, в среднем, такими цифрами: рост – 11 см, вес – 80 г.

Плод на 16 неделе беременности испытывает очередные изменения, которые смело можно назвать прогрессом:

  • уверенно держит голову прямо,
  • развиваются нижние конечности, удлиняются,
  • движения становятся более скоординированными,
  • закрытые глазки двигаются,
  • за 24 часа его сердце перекачивает где-то 25 л крови,
  • улучшается работа почек, мочевого пузыря, мочеиспускание происходит с интервалом 45 минут,
  • в кишечнике появляется содержимое – прообраз кала,
  • печень постепенно теряет функции образования кровяных клеток (теперь их выполняет костный мозг), начинает принимать участие в пищеварительных процессах,
  • уже есть все клетки крови, как у взрослого человека, и свойственный новорожденным гемоглобин,
  • функционируют сальные, потовые железы,
  • кожа становится чересчур чувствительной,
  • развитие половых органов определяет беременности 16 недель пол ребенка; например, у будущей девочки яичники состоят уже более чем из 5 млн. яйцеклеток и находятся в тазобедренной области.

И самое главное, что малыш внутри прекрасно слышит голос своей матери и другие шумы. Поэтому разговоры с ним, приятная музыка будут только на пользу.

Мама на 16 неделе беременности

Некоторые будущие мамы на сроке16 недель беременности шевеления малыша уже ощущают, те, кто не испытывают этих грандиозных ощущений не должны переживать, срок еще ранний. УЗИ на 16 неделе беременности поможет увидеть движения плода, определить его пол.

Живот на 16 неделе беременности чувствует не только беременная, но и замечают окружающие. Если беременность первая, то он может быть небольшим, потому что мышцы и связки упругие, нерастянутые.

Конечно, преподносит 16 недель беременности ощущения, свойственные всем женщинам на таком сроке, среди которых можно выделить:

  • хороший аппетит,
  • грудь все еще набухает,
  • могут появиться или продолжаться запоры, вздутие, изжога,
  • отчетливо видна темная пигментная полоса на животе,
  • если во время беременности 16 недель болит живот достаточно сильно, то нужно проконсультироваться по этому поводу с доктором.

Главными врагами беременной женщины становятся стрессы и вирусные, инфекционные заболевания. Поэтому необходимо принимать меры по защите: следить за личной гигиеной (тщательно и часто мыть руки с мылом), во время эпидемий того же гриппа избегать многолюдных мест, при необходимости их посещения носить ватно-марлевую повязку. Полезны прогулки, но нельзя при этом перемерзать.

Будущая мама не должна отказываться от физических нагрузок. но они должны быть в пределах разумного, если это комплекс физических упражнений, то они должны быть разработаны специально для беременных; если это йога, то особо полезным будет та ее составляющая, которая касается дыхания.

Питание на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности питание, такое же, как и на предыдущих сроках (при условии, что оно было правильным). Есть лучше чаще, но небольшими порциями. Плотным должен быть завтрак и обед, ужин же лучше делать легким. Нужно тщательно следить за весом, чтобы не набрать лишних килограммов, которые усложнят роды.

Нельзя забывать, что даже полезные продукты могут принести вред будущей маме, если их неправильно приготовить. На таком сроке беременная должна была давно забыть о жареной пище. Также никакой сырой рыбы, в т.ч. суши, с которыми в организм могут попасть паразиты. По этой же причине нельзя есть сырые яйца, пить некипяченое и непастеризованное молоко.

Фото 16 неделя беременности

На нашем ресурсе вы найдете 16 недель беременности фото ребенка и 16 недель беременности фото узи. Согласитесь, что фото плода 16 недель беременности и беременность 16 недель фото животов -это отличная память для всей семьи.

Что можно и нельзя делать на 16 неделе беременности

После ощущения эйфории от удачного зачатия наступает понимание ответственности за будущего ребёнка. В это время мамы особенно обеспокоены тем, что нужно делать в 16 недель беременности, а от каких занятий следует отказаться.

Беременность - очень ответственный период. Первородящих особенно волнуют вопросы, что можно и что нельзя делать на конкретном сроке беременности. Здесь нужно знать меру, не стоит во всем себе отказывать или наоборот потакать всем желаниям беременной.

Не нужно полностью доверять народным поверьям и приметам, которые зачастую не имеют ничего общего с научными фактами. До сих пор даже среди врачей существуют спорные моменты, на которые нет однозначного ответа.

Во время беременности у будущих мам обостряется интуиция, поэтому многие опираются на неё при выборе образа жизни в течение беременности.

Что нельзя делать на 16 неделе беременности

Запретов в жизни беременной не так уж и много. Но именно их соблюдение и знание, что запрещено в 16 недель беременности позволит оградить плод от негативного воздействия внешних факторов.

В первую очередь нужно отказаться от употребления алкоголя, наркотиков, курения. Для уменьшения риска выкидыша ограничьте употребление кофеиносодержащих напитков.

Под запретом становится большее количество сладостей, солений, маринадов. На время беременности и кормления грудью откажитесь от фаст-фуда, продуктов, содержащих ГМО, химические усилители вкуса и цвета.

Особое внимание уделяйте составу и качеству всех продуктов питания и напитков. Во многом от вашего питания зависит крепость детского иммунитета.

Беременным нельзя менять кошачий туалет, не стоит и много времени держать кошек на руках. Это грозит токсоплазмозом. Данная инфекция может поразить глаза ребёнка, спровоцировать замедленное развитие и даже негативно повлиять на мозговую деятельность.

Откажитесь от перегрева. Сауны, бани и горячие ванны оставьте на послеродовой период. Во время беременности обильное потоотделение может привести к обезвоживанию организма.

С 16 недели ваши физические нагрузки должны стать заметно уменьшены. Не подымайте тяжести, не подымайтесь пешком на высокие этажи. Конечно, откажитесь от дайвинга, борьбы, альпинизма и других экстремальных видов спорта.

Что можно делать на 16 неделе беременности

Есть список и того, что нужно делать на 16 неделе беременности. В первую очередь беременная должна хорошо отдыхать. Отдых подразумевает полноценный ночной сон, тихий час днём, прогулки на свежем воздухе и активный отдых в виде ходьбы или других несложных физических упражнений.

Обязательно нужно ухаживать за своей кожей, ногтями и волосами. Из-за уменьшения кальция в организме они могут потерять свою эластичность, прочность. Однако гормональные изменения могут улучшить их состояние.

В любом случае используйте специальные кремы и мази против растяжек, которые могут образоваться уже в этот период беременности или после родов.

Декоративная косметика также разрешена. Важно, чтобы продукция не содержала большое количество витамина А, бензоил пероксид и гидрокортизон.

В умеренных количествах можно сидеть за компьютером, в течение небольшого времени при закрытии живота можно полежать на солнце или сходить в солярий. Авиаперелёты возможны с согласия врача.

Занятия сексом на 16 неделе беременности

При нормальном течении беременности без осложнений и патологий секс не только возможен, но и обязателен. Он готовит мышцы влагалища и паха к родам, стимулирует матку. Вырабатывающийся во время полового акта гормон радости положительно влияет на развитие малыша.

Однако, на 16 неделе матка уже достаточно большая, поэтом у во время секса нужно быть осторожными и даже при небольшом дискомфорте будущей мамы сменить позу или прекратить акт. После секса возможны кровянистые выделения желтовато-коричневого цвета. Такое явление нормальное. Если же выделения обильные и имеют красный цвет - немедленно обращайтесь к гинекологу.

Другие статьи этого раздела

Спорт и беременность – совместимы ли они. Какая гимнастика полезна для беременных, на какие виды фитнеса следует обращать внимания на разных сроках вынашивания плода, можно ли заниматься спортом в собственной квартире, разбираемся в нашей статье.
2

Процесс вынашивания ребёнка является одним из наиболее значимых в жизни каждой представительницы женской половины. Как себя вести на 10 неделе беременности, актуальный вопрос, беспокоящий многих.
3

После 10 недель спустя зачатия особенно бережно следует относиться к себе. Ведь внутри растёт новая жизнь. И именно от будущей мамы зависит здоровье её малыша, который скоро появится на свет.
3

16 недель беременности: ощущения шевеления, что происходит, размер плода

8 октября 2014 | просмотры: 11 095

16 недель беременности – это четвертый месяц, уже активное развитие плода заметно, что называется, изнутри. Он начинает шевелиться и показывать маме свое присутствие внутри. Все неприятности первого триместра забыты, живот на 16 неделе беременности уже выпирает вовсю, и, возможно, если на прошлой неделе не получилось определить пол ребенка. получится на этой!

Плод на 16 неделе беременности, размер плода и его развитие

Чаще всего на 16 неделе беременности уже получается определить, кто родится – мальчик или девочка. Редко когда УЗИ на этот счет ошибается, потому что ребенок достигает уже такого размера и формы, при которых можно точно говорить о том, кто же получился.

Формируется костный мозг, уже точно известно, какая будет группа крови, вот поэтому так было важно на прошлой неделе принимать препараты железа – ведь развивалась кровеносная система, и активно работало сердце маленького человечка!

16 недель беременности – ощущения шевеления

Обычно 16 неделя беременности предполагает ощущение шевеления. хотя врачи склонны считать, что подобные чувства немного обманчивы, маме просто хочется почувствовать уже движение ребенка внутри, но на самом деле это не совсем так. На 16 неделе за шевеление плода принимаются обычные газы, которые «придавлены» разросшейся маткой. На самом деле мнение это неоднозначно, первородящие женщины еще могут перепутать желаемое с действительным, а вот те, кто рожает второго ребенка. совершенно точно знают, где газы, а где малыш показывает себя. Впрочем, если на 16 неделе беременности ощущения шевеления нет, то это не повод паниковать – просто малыш сидит тихо и не беспокоит маму (вот и замечательно! Еще успеет!)

А что еще хорошо, то, что грудь перестает болеть и быть такой чувствительной, гормональный фон значительно успокаивается и перестает доставлять какие-либо неприятности и портить настроение.

16 акушерская неделя беременности -правильное питание

Но вот за чем надо внимательно последить, так это за своим питанием. Потому что на 16 неделе беременности аппетит просыпается просто зверский, в особенности, если организм был измучен токсикозом в первом триместре. И начинается совершенно бесконтрольное поедание всего, что не приколочено. Вот этого делать нельзя, набирать к этому периоду полагается не более трех килограммов, все лишнее непременно скажется на процессе родов, они могут быть очень тяжелыми, если мама сильно поправилась.

Опять же, растяжки появляются с большей вероятностью у тех, кто не следит за весом во время вынашивания. Это не повод сажать себя на строгую диету, это повод пообщаться с врачом относительно того, как организовать на 16 неделе беременности полноценный, сытный и безопасный для фигуры рацион. Можно представить, такое тоже бывает.

Питание будущей мамы должно быть и разнообразным, и полезным, и режимным. Каких продуктов стоит избегать, к тому моменту уже все прекрасно знают – сладкого, соленого, жареного, полусырого, консервированного. А вот овощи, фрукты, натуральные молочные продукты и свежее отварное мясо и рыба – не возбраняются. Не стоит забывать и о том, что прием витаминных препаратов никто не отменял.

Живот на 16 неделе беременности

Естественно, что живот на 16 неделе беременности уже хорошо видно. У кого-то буквально пузо вырастает, а кто-то ограничивается аккуратным животиком, это как повезет. Никакой особой связи между полом ребенка и формой живота не замечено, поэтому не стоит верить в миф о том, что живот огурцом на 16 неделе беременности обязательно говорит о том, что будет мальчик, а вот расплывающийся на бока «пузень» -это точный признак девочки. Многие опытные мамы говорят об абсолютно обратном опыте.

Выделения на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности выделения могут меняться по своей консистенции и составу, они могут стать более сильными, или более жидкими, либо, наоборот, приобрести белый цвет. Если при этом никаких неприятных ощущений нет, не жжет, не зудит, не чешется, выделения не пахнут и не «цветут», можно и не беспокоиться.

Источники: http://minibabies.ru/beremennost/16-week.html, http://detstrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/chto-mozhno-i-nelzya-delat-na-16-nedele-beremennosti/, http://love-mother.ru/pregnancy-week-16.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения