Главная » Грудное вскармливание

Женская грудь после кормления фото

Восстановление груди после кормления

Женская грудь имеет свойство изменяться еще задолго до грудного вскармливания. Прежде всего, эти изменения видны в период полового созревания, когда грудь набирает окончательную форму (примерно в возрасте до 20 лет). Также под влиянием гормонов грудь видоизменяется еще во время беременности. Она готовится к лактации и размер значительно увеличивается. По завершению грудного вскармливания грудь возвращается в прежний размер, однако мышечная ткань слабеет, и она обвисает. Всех молодых мам интересует вопрос, как сохранить грудь после кормления. При правильном уходе за грудью негативные последствия грудного кормления для груди можно свести к минимуму.

Если обвисла грудь после кормления

Для поддержания груди в форме требуются сильные и упругие мышцы. Существуют всевозможные упражнения, которые можно выполнять еще во время беременности. Более актуальными они стают в период лактации. Но самыми результативными являются упражнения, которые можно делать по завершению грудного вскармливания, так как можно увеличить нагрузки и оставить малыша на родных, уделив себе время. Восстановление груди после кормления процесс длительный. Однако, придерживаясь определенных правил при кормлении, этот процесс можно ускорить. Прежде всего, следует правильно подобрать бюстгальтер. Отдавайте предпочтение специальным моделям для кормления. Откажитесь от ручного сцеживания, так как оно еще больше растягивает мышцы. Давайте ребенку обе груди, чтобы избегать застоев в молочных железах.

Грудь после кормления (фото)

В большинстве случаев, грудь после кормления (фото) теряет форму. Чем больше размером была грудь во время лактации, тем больше растянута мышечная ткань. Как результат грудь обвисает.

Восстановление груди после кормления

Даже после завершения лактации из груди продолжаются выделения, в течение нескольких месяцев. Это нормально, и связано с перестройкой организма и гормонами. Если выделения вас беспокоят, лучше обратится к врачу. Методы, которые помогают приобрести былую форму груди:

- контрастный душ и сауна;

- специальная косметика по уходу за кожей груди;

- массаж и плавание.

Конечно, все зависит от того, насколько обвисла грудь после кормления. Иногда, исправить положение можно только хирургическим путем.

Как сохранить грудь после кормления

Прежде всего, стоит купить специальный крем, который придаст эластичность кожи груди, еще во время беременности. Также ежедневная зарядка и упражнения дадут результат уже после 1 месяца тренировок. Постепенно следует увеличивать нагрузки. После занятий желательно принять контрастный душ. Прежде чем приступать к упражнениям, проконсультируйтесь со своим врачом.

Грудь до и после рождения ребенка

Женская грудь предназначена для кормления ребенка. Если ты планируешь забеременеть, заботиться о груди нужно в первую очередь.

* С первых недель беременности пройди обследование груди, чтобы знать, каким образом реагируют твои молочные железы на изменения в организме.

* Носи хлопчатобумажное белье, ведь синтетическое может раздражать соски и приводить к образованию трещин.

* В последние несколько месяцев используй хлопчатобумажные вкладыши в бюстгальтеры и принимай контрастный душ на область молочных желлез.
При плоских сосках с 7 месяца беременности используй специальные формирователи сосков.

* Чтобы предотвратить появление мастита, корми малыша грудью и не забывай сцеживать оставшееся молоко, чтобы избежать застоя. Кормящим женщинам рекомендуется циркулярный душ на молочную железу за 20 минут до кормления. Делай массаж сосков, перекатывая их между большим и указательным пальцами, и груди - легкими круговыми движениями.

* Если молозиво выделяется обильно, а после родов прошло больше двух лет, нужно обратиться к эндокринологу - часто выделение молозива связано с нарушением функции щитовидки.

* При мастите и кровяных выделениях не корми ребенка грудью.

Читайте еще статьи на эту тему

После родов » Грудь до и после рождения ребенка

Версия для печати Грудь до и после рождения ребенка

  • Ухаживай за грудью
  • Заговор Вернуть форму и упругость груди после родов
  • Продолжительность кормления ребенка грудью
  • Мастит - как ухаживать за грудью
  • Уход за грудью после родов
  • Кормление грудью помогает женщине восстановиться после родов
  • Грудь после родов

    Как за неделю уменьшить талию на 5 см. Диету под названием Неделька принято считать одной из самых эффективных и в то же время простых диет. За весь период соблюдения.

    Каких правил при еде стоит придерживаться - это тщательно пережевывать пищу. 1. Процесс пищеварений начинается уже во рту. Очень важно медленно жевать, чтобы.

    Как будет выглядеть грудь после ГВ?

    11 июля 2011 года #

    расхожее заблуждкние - что грудь меняется после именно ГВ. на красоту и форму груди влияют много факторов:
    1. беременность - именно она больше всег опортит грудь, так как гормоны сильно меняют внутренее строение.
    2. резкий набор или сброс веса при кормлении - когда мама или кушает за двоих или не ест вовсе. форма груди -это уколичество жира - чем его больше - тем больше грудь.
    3. форму груди портит неправильнок кормление - по режиму. редкие. когда она переполняется и кожа растягивается - при кормлени по требованию не портится.
    4. форму груди портит недолгое кормление - при кормлении до 1.5-2 лет инволюция происходит поэтапно и грудь сотается прежней.

    11 июля 2011 года #

    скопирую сюда сою статейку писала для портала детского -
    Конечно, все женщины хотят быть красивыми – во время беременности будущие мамы набирают килограммы, фигура сильно меняется. Изменяется и грудь женщины. Она достаточно сильно увеличивается, может даже немного изменить форму – поэтому многие начинают переживать, что длительное грудное вскармливание негативно отразится на груди и фигуре в целом. Правда ли это? Поговорим об этом подробно.

    Конечно, грудная железа предназначена природой именно для вскармливания своих младенцев, молоко мамы – это лучшее что может получить малыш в первые месяцы своей жизни. Кроме того, грудное скармливание – это процесс общения, физического и духовного контакта мамы и ребенка, тактильный контакт. Эмоциональное взаимодействие. Но наши современные женщины хотят быть и отличными матерями, и привлекательными женщинами. Неужели красотой груди придется пожертвовать? Нет, это
    неверно.

    Анатомия и физиология.

    Чтобы понять, что происходит с грудью во время беременности родов, нужно знать, как она устроена и работает. Грудь начинает расти у девочки под влиянием гормонов, в молочной железе девочки от 6 до 11-12 долек, они очень малые и находятся под ореолами. К периоду полового созревания под воздействием гормонов начинаются менструации и растет грудь, в ней формируется большое число протоков и увеличивается размер груди. Размер и форма груди зависит от количества жировой и
    мышечной ткани, эластичности кожи и конституции.

    Во время беременности под влиянием эстрогенов, пролактина и прогестерона происходит рост клеток груди, они могут увеличиться в 3-7 раз, жировая ткань замещается на железистую, начинает образовываться первое молозиво. Именно в это время и происходит наибольшее изменение груди – она набухает еще на 2-3 месяце, начинают темнеть соски, увеличиваться ореолы, ее формирование и внутренние изменения формируются до самых родов.

    Во время кормления происходит наполнение груди молочком, окончательное формирование протоков. А со временем, ближе к двум годам наступает инволюция. Постепенно происходит замещение железистой ткани вновь на жировую. Если грудь проходит процесс лактации как заложено природой – она почти полностью восстанавливает свою форму и упругость.

    Что же влияет на красоту?

    Первое, за грудью, чтоб она сохранила красоту, нужно начать ухаживать с начала беременности. Основное – это не давать ей отвисать из-за увеличения ее объема, это сильно растягивает кожу. Поэтому подберите хороший поддерживающий бюстгальтер из натурального эластичного материала. можно пользоваться специальными кремами для бюста – они улучшают эластичность кожи, профилактируя растяжки.

    Второе, грудь гораздо больше пострадает от раннего прекращения грудного вскармливания, поэтому – настроимся на долгое кормление. грудь предлагаем на каждое требование малыша, не позволяя ей наливаться и набухать. поэтому для красоты груди важны не режимные кормления. а свободное вскармливание по требованию. Третье, кормящие мамы часто недоедают или сидят на диете, а поэтому часто резко худеют. Что тоже отражается на грудном кормлении – грудь держит объем за счет жира, поэтому кушать надо правильно и достаточно. А худеет кормящая мама примерно с 6-8 месяца и к 2 годам плавно входит в свою
    обычную форму, не стоит нарушать эти законы природы.

    Четвертое, важна правильная поза при кормлении и верный захват, чтобы грудь эффективно опорожнялась, не болела и не пережимались протоки. Кроме того, важно и правильное белье для кормящих, особенно во время сна.

    Пятое – не требуется никаких дополнительных сцеживаний – это и переполнение груди вследствие гиперлактации, и механическое растяжение кожи руками или отсосом.

    В любом случае, всевозможные процедуры по приведению груди в форму, стоит начинать уже после завершения грудного вскармливания, выждав около 1-2 месяцев. в это время большая часть железы уже приходит в свое обычное состояние.

  • Источники: http://bestmommy.ru/mladenets/kormlenie/655-vosstanovlenie-grudi-posle-kormleniya.html, http://mixik.ru/i-mamochka/posle_rodov/686-grud-do-i-posle-rozhdeniya-rebenka.html, http://www.stranamam.ru/post/1528739/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения