Главная » Грудное вскармливание

Можно ли масло грудном вскармливании

Сливочное масло при грудном вскармливании

Материнское молоко – уникальный продукт

Вскармливание ребенка грудью – важнейший период в жизни каждой женщины. Поскольку от питания матери в полной мере зависит здоровье малыша, следует максимально внимательно и аккуратно относиться к своей диете в этот ответственнейший период жизни, как женщины, так и ребенка.

Нет ни одного врача на свете, кто бы не рекомендовал родившей женщине приложить ребенка к груди и кормить его исключительно материнским молоком. Ведь не случайно не найден еще такой продукт и не создан современными учеными, который был бы равен по составу материнскому молоку.

Именно грудное вскармливание гарантирует ребенку на должном уровне природный иммунитет, оно закладывает в основу его организма защитный механизм, который противостоит атакам болезней, благотворно действует на формирование физических и психологических особенностей ребенка.

Свойства материнского молока зависят от того, что употребляет в пищу кормящая женщина. Ее рацион должен быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам. Они должны стимулировать образование молока в женском организме, обеспечивать ребенка всем необходимым набором строительного материала для роста и развития.

Вместе с тем именно издержки организации питания матери могут стать причиной разбалансированности детского организма, что выражается в болезненных коликах, аллергических реакциях и так далее.

Можно, но меньше

Чтобы проблем не было ни у матери, ни у ребенка, женщине следует употреблять в пищу достаточного для двоих количества животного белка, а также жиров. Сливочное масло при грудном вскармливании употреблять необходимо, хотя предпочтительнее включать в диету жиры растительного происхождения. Сливочное масло ни в коей мере не запрещается, просто его надо употреблять в сравнении с растительным маслом в гораздо меньших количествах.

Если вы привыкли утром съедать бутерброд со сливочным маслом, запивая его чаем или кофе, нет никакой необходимости отказываться от этой привычки. Разве только кофе все-таки нужно отставить в сторонку и пить чай, желательно с молоком. Это испытанный способ усиления лактации.

Если же речь идет о приготовлении блюд с использованием сливочного масла для жарения мяса или рыбы, то тут совсем иное. В этом случае гораздо предпочтительнее с точки зрения здоровья использовать любое растительное масло, а сливочное для жарки не годится. И для тушения овощей, картофеля, бобов, капусты других лучше выбрать растительное масло, особенно полезно оливковое, кунжутное, льняное. Стоит попробовать, возможно, вкус этих масел понравится, и вы осознано будете делать выбор в их пользу, обеспечивая тем самым себя и своего малыша здоровым и вкусным питанием.

Навигация

Можно ли сливочное масло кормящей маме

Правильный рацион кормящей мамы - основа при грудном вскармливании. Перед употреблением нового продукта постоянно возникает вопрос, можно ли кушать эту пищу и не навредит ли она грудничку.

Навредить она, действительно, может. Организм грудничка только адаптируется к новым условиям и часто негативно воспринимает новую пищу. У малыша появляется аллергия и колики при грудном вскармливании. А некоторые продукты способны вызвать отравление или даже задержку в развитии ребенка.

При введение новых продуктов в меню кормящей мамы, важно тщательно следить за самочувствие малыша. Если вы наблюдаете нарушение стула у грудничка. сыпь или покраснения, расстройства желудка, то употребление новой пищи следует прекратить минимум на месяц.

Педиатры не относят сливочное масло к запрещенным продуктам при грудном вскармливании. Однако рекомендуют употреблять с осторожностью.

Полезные и вредные свойства

Масло обладает рядом полезных свойств, ведь в состав продукта входит большое количество витаминов А, D и Е, а также фосфатидов и полиненасыщенных жиров. В небольших количествах оно необходимо для полноценного развития, так как выполняет ряд важнейших функций:

  • способствует нормальному росту и развитию малышей;
  • укрепляет иммунитет;
  • сохраняет остроту зрения;
  • улучшает состояние кожи;
  • обеспечивает рост волос;
  • благотворно влияет на состав грудного молока;
  • восстанавливает организм после операций на кишечнике и желудке;
  • формирует стенки сосудов;
  • вырабатывает гормоны;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • очищает организм;
  • защищает от онкологических заболеваний.

Сливочное масло легко усваивается и переваривается. Поэтому продукт в малых дозах не вызовет колики или другие расстройства желудка как у мамы, так и грудничка.

А вот частое употребление и в больших количествах приведет к негативным последствиям:

  • увеличивается сахар в крови;
  • развитие атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов;
  • увеличение веса и ожирение.

Однако если соблюдать меру, то сливочное масло не только можно, но и нужно употреблять.

Сливочное масло при кормлении грудью

Сливочное масло - насыщенный и натуральный продукт, который необходим для правильного развития детей и быстрого восстановления мамы после родов. Конечно, оно таит в себе опасности. Чрезмерное употребление продукта из-за большого содержания холестерина увеличивает сахар в крови и повышает вес. Однако если следовать дозировке и правилам употребления, то оно принесет только пользу.

Максимальная доза употребления составляет 10-30 граммов в сутки.

Добавлять масло можно в овощные блюда или каши. Отлично сочетается с маслом пшено, картошка и макароны. Вкусным и питательным для кормящей мамы станет бутерброд с маслом. Хлеб лучше брать грубых зерновых сортов. При грудном кормлении полезен хлеб с отрубями, ржаной и пшеничный хлеб.

Многие привыкли использовать сливочное масло для жарки. От этого лучше отказаться. Макароны, картофель, овощи или курица, обжаренные таким образом, станут очень жирными и калорийными. Это негативно отразится и на весе мамы, и на функционировании кишечника грудничка. А вот в вареные макароны или картофель можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

В первые 3-4 месяца жизни малыша необходимо исключить из рациона жирные жареные блюда. Отдавайте предпочтение тушеным овощам и вареному мясу. Тушите продукты на растительном, оливковом, кунжутном или льняном масле. Какие овощи можно кушать кормящей маме, узнайте в статье “Овощи при грудном вскармливании ”.

Сливочное масло при грудном вскармливании употреблять можно. Однако помните о дозировке!

Польза облепихи для мамы и ребенка при грудном вскармливании

Грудное молоко является самым лучшим питанием для новорожденного ребенка. Пытаясь оберечь кроху от возможной аллергии, мамы часто ограничивают себя в употреблении многих продуктов. Среди них можно встретить и очень полезные, не представляющие опасности для малыша. Одним из таких продуктов, который многие мамы необоснованно исключают из своего рациона, является облепиха.

Ценность облепихи

Еще с древних времен облепиха по праву считается одной из самых целебных ягод. В этих маленьких плодах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Богата облепиха витаминами А, К, Е и С. Ранозаживляющие свойства плодов активно используются в народной медицине. Для кормящих мам ягода представляет особую ценность.

Ягоды и лактация

Многие кормящие мамы интересуются можно ли употреблять ягоды облепихи при грудном вскармливании. Специалисты заявляют, что облепиха при грудном вскармливании, является бесценным продуктом, как для матери, так и для ребенка.

В период лактации молодым мамам часто рекомендуют употреблять сок облепихи для увеличения количества грудного молока. Для повышения лактации применяется следующий рецепт:

Нужно взять половину стакана теплого молока и добавить в него по одной столовой ложке сока облепихи и моркови. Сок ягод и моркови должен быть свежеприготовленным. Далее в молоко необходимо добавить одну чайную ложку меда. Все перемешать. Этот коктейль маме нужно пить минимум 2 раза в день за полчаса до кормления малыша. Кормящим мамам, у которых есть проблемы с лактацией, напиток нужно пить перед каждым кормлением ребенка.

Польза ягод для ребенка

Употребление плодов или сока облепихи в период грудного вскармливания положительно сказывается на здоровье ребенка. Все полезные витамины и микроэлементы, попадая в молоко матери, насыщают организм крохи всем самым ценным и полезным.

Ежедневный прием сока ягод обеспечит достаточное поступление витаминов в организм матери. Это очень важно для женщин, которые перенесли сложные или оперативные роды. Также витамины, содержащиеся в плодах особенно полезны детям, родившимся слабыми и имеющим недостаточный вес. Поступая в организм ребенка вместе с маминым молоком, ценные компоненты облепихи укрепляют иммунную систему крохи, восполняют недостаток витаминов и способствуют правильному развитию ребенка.

Ягоды при болезни

Нередко во время кормления грудью мама может простудиться или заразится вирусной инфекцией. В этом случае прием лекарственных препаратов может негативно отразится на здоровье крохи.

При заболевании мамы можно использовать облепиху, которая является прекрасным дезинфицирующим и иммуностимулирующим средством.

Заживляющие и дезинфицирующие свойства ягоды помогут избавиться от боли в горле, а богатое содержание витаминов избавит от воспалительных процессов и поспособствует быстрому выздоровлению.

Как применять ягоды для лечения груди

Облепиха применяется для заживления трещин на сосках. Для лечения трещин на сосках применяется сок или масло плодов. Примечательно, что этими средствами можно лечить как мелкие, так и крупные трещины. Для лечения маме можно наносить сок ягод или облепиховое масло за 30 минут до кормления ребенка.

Также соски можно мазать сразу после кормления. Вытирать средство не нужно. Если ребенку в рот попадет немного масла или сока, никакого вреда это не принесет.

Аллергия на сок ягод

Некоторые дети могут проявлять аллергические реакции на сок или масло облепихи.

Процент таких детей невысок, но чтобы исключить аллергию у вашего малыша, перед применением сока целебных ягод необходимо провести тест.

Для этого возьмите небольшую каплю сока и нанесите на сосок перед кормлением. После этого наблюдайте за ребенком в течение суток. Если у малыша не будет покраснений и высыпаний на коже, и вы не заметите болей в животе у малыша, значит, вы можете без опасений использовать этот ценный продукт. Если вы все же заметили негативные реакции, лучше отказаться от применения этих плодов и подобрать другие средства для поддержания вашего здоровья.

Многие женщины для того чтобы обеспечить себя и ребенка витаминами на весь год, делают из облепихи различные заготовки. Лучшим рецептом считается перетирание ягод вместе с сахаром. Такое варенье нужно хранить в холодильнике и добавлять в теплый чай или молоко в течение всего года. Помните, что самое ценное и полезное можно взять только у природы. Никакие фармацевтические шедевры никогда не заменят природных богатств.

Джулия Ванг: «Битва Экстрасенсов» еще раз доказала, что только оберег на левой руке.

Источники: http://girafejournal.com/4231-slivochnoe-maslo-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://vskormi.ru/mama/slivochnoe-maslo-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://yaposlerodov.ru/pitanie/oblepixa.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения