Главная » Грудное вскармливание

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Учимся сцеживать грудь руками

Каждая кормящая мама в какой-то момент своей «карьеры» испытывает необходимость сцедить молоко. Конечно, нам приходится легче, чем нашим мамам и бабушкам, которых советская карательная педиатрия вынуждала выжиматься «досуха» после каждого кормления. Сегодня достаточно информации о правильной организации кормления грудью, которое не нуждается в рутинных сцеживаниях. И, тем не менее, иногда знания как сцеживать грудь могут принести огромную пользу.

Зачем сцеживать грудь

Сцеживания молока из груди могут быть двух видов: ради груди или ради молока.

Сцеживания ради груди нужны в том случае, когда предложение (выработка) молока превышает спрос (потребности малыша). Молоко поступает, а высосать его некому. Возможно, мама на работе или грудное вскармливание окончено. Для профилактики мастита сцеживаться нужно без фанатизма, только когда ощущается дискомфорт (уплотнения), только до исчезновения этого дискомфорта. Нельзя забывать, что молока придет столько, сколько было потрачено.

Возможна также цель — поддержка лактации. Если молоко некому потреблять, его количество будет неуклонно снижаться. Сцеживать грудное молоко вручную можно вместо сосания или параллельно ему, если малыш сосет неэффективно. Правило «спрос-предложение» здесь работает так же. Чем чаще и обильнее сцеживаетесь — тем больше молока будет произведено вновь.

Сцеживания ради молока преследуют одну цель — получение продукта питания. Они нужны, когда спрос (малыш) есть, а предложение (мама и ее грудь) отсутствует. Опять же, мама на работе сцеживается для облегчения, но малыш остался дома и хочет кушать. Значит, ему нужно оставить еду, которую вначале предстоит добыть.

Как сцеживать грудь руками

Эту стадию можно пропустить, если цель манипуляции — избежать застоев, ведь такое сцеживание совершается на приливе, когда грудь распирает от молока, и она начинает течь с первого прикосновения.

Исключение: если лактостаз уже есть, и его сложно расцедить. В этом случае перед сцеживанием надо минут 15 размять молочную железу аккуратными круговыми движениями-растираниями кончиками 4-х пальцев.

Массаж груди перед сцеживанием молока (Клик для увеличения)

В остальных случаях следует сначала вызвать прилив. Для этого существует много способов, но у каждой конкретной женщины некоторые из них будут работать идеально, а другие окажутся совершенно бесполезными:

  • Можно принять теплый душ или просто приложить теплое мокрое полотенце к груди;
  • Облегчает отдачу молока также теплое питье минут за 10;
  • Наклонитесь и потрясите грудь;
  • Сделайте массаж груди;
  • Думайте о малыше, о его голосе, запахе (если его нет рядом). Этот психологический прием очень помогает.

Наверное, самый легкий способ нацедить молока — это дать грудь ребенку, чтобы он трудился над ней, а самой в это время сцеживать другую грудь, так как прилив приходит одновременно в обе железы. И никто больше так хорошо не вызовет молоко, как его «хозяин».

Пошаговая инструкция

Сначала приготовьте чистую емкость под молоко, вымойте руки, займите удобную позу.

  1. Обхватите ареолу ладонью так, чтобы большой палец лег сверху, а все остальные снизу.
  2. Совершайте подушечкой большого пальца скользящие движения сверху вниз в направлении околососкового кружка и обратно, не отнимая пальца от кожи.
  3. Помогайте себе нижними пальцами, легонько сжимая грудь.
  4. Когда вы увидите струи, а не капли, это знак, что все делается правильно.
  5. Постепенно двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли.

Фото инструкция: (все картинки кликабельные)

Техника сцеживания по Marmet

Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Вначале вы как бы захватываете млечные синусы, которые лежат глубоко под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Ручное сцеживание грудного молока – это самый распространенный, доступный и дешевый метод сцеживания. Правда процесс занимает достаточного много времени, но зато не требует никакого дополнительного оборудования и приспособления, кроме стерильной емкости для грудного молока. Если вы сцеживаете молоко нечасто и малыша кормите исключительно грудью. то вам достаточно ручного сцеживания. Ручное сцеживание особенно подходит при нагрубании груди и лактостазе. Если вам приходится регулярно сцеживать молоко, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом – использовать аппаратный метод сцеживания.

Техника ручного сцеживания грудного молока


Как правильно сцеживать грудное молоко руками.

  1. Тщательно вымойте руки и подготовьте чистую посуду (чашку) для сцеживания с широким горлышком, предварительно помыв, а затем простерилизовав кипячением или обдав кипятком.
  2. Найдите удобную позу (сидя или стоя). Расположите чашку на уровне груди, чтобы вам не нужно было наклоняться. При наклонном положении тела за время сцеживания особенно устанут мышцы спины.
  3. Поддерживая снизу грудь одной рукой, другой рукой совершайте поглаживания по направлению к соску.
  4. Положите большой палец руки над соском на границу околоскового кружка, а указательный - снизу, напротив большого пальца. Остальными пальцами придерживайте грудь. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».
  5. Слегка надавите большим и указательным пальцами сначала на грудь по направлению к грудной клетке, а затем сведите эти два пальца в виде колечка, надавив на область околососкового кружка. При опорожнении груди вы должны надавливать на млечные синусы под околососковым кружком. Иногда во время лактации синусы можно прощупать. Они похожи на горошины или фасолинки. Если вы их прощупаете, то может нажимать на них.
  6. Нажимать и отпускать, нажимать и отпускать. Процедура не должна причинять боль. Если все-таки процедура болезненная, значит техника сцеживания неправильная. Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает капать. Оно может течь струей, если рефлекс окситоцина активный.
  7. Перемещайте пальцы по окружности околососкового кружка (нажимайте на ареолу с боковых сторон), чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сегментов груди.
  8. Необходимо избегать трения кожи пальцами и сдавливания груди. Движения пальцев должны быть больше похожи на катание. Не следует сжимать сам сосок. Надавливая на соски молока сцедить не получится. Это то же самое, как если бы ребенок сосал один только сосок.
  9. Сцеживать одну грудь следует не менее 5-6 минут, пока не замедлится поток молока; потом следует провести туже процедуру со второй; затем обе повторно. Можно каждую грудь сцеживать одной рукой или менять их, если устали. Сцеживание молока надлежащим образом занимает 20 -30 минут, особенно в первые несколько дней, когда его еще вырабатывается мало. Важно не пытаться сцеживать молоко за меньшее время.

Ошибки при ручном сцеживании

Боль при сцеживании. Техника сцеживания правильная, если вы не ощущаете боли в молочной железе.

Сцеживание в наклонном положении. За время сцеживания (20-30 минут) в наклонном положении тела нагрузка на мышцы спины возрастает, что может спровоцировать появление болей в спине.

Расцеживание (сжимание) соска. В самом соске молока нет. При трении соска полноценно молоко не сцедить, но возможно возникновение трещин при травмировании груди.

Разминать и растирать молочную железу нельзя, это может вызвать ее воспаление. Слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди и вызвать мастит.

При сцеживании для облегчения нагрубания сцеживайте ровно столько молока, чтобы возникло чувство комфортности. Сцеживание большего количества молока может спровоцировать еще большее его образование.

Не бросайте попытки сцеживания при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: советы молодым мамочкам

У каждой матери после рождения ребенка начинает вырабатываться грудное молоко. Как известно, рудное вскармливание приносит большую пользу ребенку.

Молодой маме необходимо позаботиться, чтобы лактация была регулярной. Это способствует прибавке в весе малыша и предотвращает образование болезненных застоев в груди.

Многие мамы используют молокоотсос для сцеживания, но это можно сделать без использования специального прибора.

Когда нужно сцеживать молоко

Существует несколько ситуаций, когда необходимо сцеживать грудное молоко :

  • Недостаточно развитый сосательный рефлекс у малыша
  • Недоношенный ребенок
  • Застой молока
  • Плоский сосок
  • Становление лактации
  • Недостаточность лактации.

Если малыш родился раньше срока, у него ещё не выработался сосательный рефлекс, поэтому он не умеет сосать. Чтобы ускорить рост и процесс развития малыша, грудное молоко для кормления сцеживают.

Слабость и неразвитость сосательного рефлекса обусловлено многими причинами. Чтобы малыш получал все необходимые питательные вещества, необходимо также сцеживать молоко и кормить из бутылочки.

Чтобы правильно и безболезненно сцедить молоко, необходимо знать технику выполнения этого процесса

После родов грудные железы выделяют молозиво, которое является очень полезным и сытным. Через несколько дней молоко прибывает в большом количестве, поэтому малыш еще не может справиться с таким объемом молока. В этом случае тяжелые от молока груди следует освобождать путем сцеживания.

Наиболее распространенной проблемой у матерей является застой молока. Это состояние вызвано неправильным сцеживанием, сосанием или недостаточным сосательным рефлексом новорожденного. В дальнейшем застой может привести к развитию мастита .

Иногда молодой маме назначают такие лекарственные препараты, которые не разрешены в период кормления грудью. Поэтому перед началом использования некоторых препаратов, женщина сцеживает молоко и заготавливает его заранее. Если медикаменты уже применяются, то для сохранения лактации также сцеживают молоко и выливают. После курса лечения молоко будет прибывать в нормальном объеме.

Заготовленное заранее молоко, позволит матери отлучиться на короткое время. В этом случае малыша покормят сцеженным молоком из бутылочки.

Технология сцеживания грудного молока руками

Процесс сцеживания молока – дело непростое.

Когда ребенок сосет грудь. значительно увеличивается уровень гормона окситоцина, который влияет на выработку молока. Поэтому важно проводить стимуляцию сосков и делать легкий массаж груди.

Процедуру рекомендуется выполнять, находясь рядом с ребенком, прикоснуться к нему. Это увеличит выработку молока.

Перед сцеживанием обязательно необходимо вымыть руки с мылом, слегка помассировать грудь и принять теплый душ.

Требуется заранее приготовить емкость для молока. Она должна быть с широким горлом и простерилизована.

Женщине важно выбрать удобную позу: сцеживать можно сидя или стоя.

Процесс сцеживания грудного молока осуществляется следующим образом:

  1. На границе ареолы поместить большой палец правой руки, указательный палец должен находиться внизу, напротив большого. Необходимо учитывать отступ от соска – не более 3 см. Таким образом, зафиксированные пальцы должны напоминать букву «с». Остальные пальцы просто поддерживают грудь.
  2. Как только пальцы зафиксировали, можно переходить непосредственно к процессу сцеживания. Пальцами необходимо сдавливать грудь в сторону

После сцеживания молоко необходимо поместить в специальные стерильные емкости

грудной клетки, а затем соединить большой и указательный пальцы вместе и потянуть вперед.
  • Первые минуты молоко будет выделяться слабо. Главное, не прекращать ритмичные движения и снова повторять процедуру. Важно следить, чтобы пальцы не соскальзывали. Это может привести к травмированию соска. При правильном выполнении молоко выделяется струйками. Если ощущается боль, то техника сцеживания выполняется неправильно.
  • Процедуру необходимо делать в течение 5-6 минут, пока выход молока не прекратится. Можно выполнять сцеживание сначала одной груди, а потом второй. Также можно сцеживать одновременно обе груди.
  • Сцеживания каждой груди необходимо проводить несколько раз в день.

    Правила хранения грудного молока

    Сцеженное молоко должно храниться в специальных стерильных пакетах или стаканах.

    Нельзя молоко сразу переливать в детскую бутылочку. Предварительно её следует простерилизовать.

    Хранить молоко при комнатной температуре следует не более 4 часов. При хранении в холодильнике срок может достигать 4-6 суток, при этом ставить емкость необходимо вглубь полки.

    Длительное хранение молока возможно только в замороженном виде. Использовать такое молоко можно в течение 3 месяцев. Размораживать молоко необходимо постепенно. Запрещается это делать при комнатной температуре. Предварительно емкость с молоком следует поместить в общую камеру холодильника.

    Правильное сцеживание и хранение молока позволит не только увеличить лактацию, а также продлить период получения естественной питательной смеси.

    О технике сцеживания грудного молока Вам расскажет специалист на видео:

    Источники: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-stsezhivat-grudnoe-moloko-rukami.html, http://www.kukuzya.ru/page/kak-pravilno-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami, http://mamyideti.com/kak-pravilno-stsezhivat-grudnoe-moloko-rukami.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения