Главная » Боли при беременности

Частые головные боли время беременности

Частые головные боли - причины.

Частые головные боли – причины

Ритм жизни современного человека очень напряженный, довольно часто сопровождающийся стрессовыми ситуациями. Постоянные стрессы, экология, использование современных гаджетов, все это влияет на организм человека, на истощение запаса физических сил, и тогда организм начинает сигнализировать об этом, подавая знаки, в том числе, и в виде головной боли.

Основные причины частых головных болей

Пожалуй нет такого человека, кто не испытывал бы головные боли. Однако если у некоторых людей эти боли носят периодический характер, то часть людей страдает головными болями часто. Головная боль считается частой, если она возникает более чем два раза в неделю.
Очень важно правильно установить причину частых головных болей для определения эффективного курса лечения, так как самостоятельное принятие обезболивающих таблеток без обращения к врачу, может привести к непредсказуемым последствиям.
Организм человека очень сложно устроен, поэтому причины любого заболевание, в том числе, и частых головных болей, очень сложно охватить исчерпывающим перечнем, но существуют основные причины, которые выделяет медицина.
К таким причинам можно отнести:
Внешние факторы – травма черепа, перенесенное сотрясение мозга, стрессы, депрессия, душевные травмы, прием в пищу продуктов, содержащих консерванты и нитриты, чрезмерное употребление алкоголя, чая или кофе, которые вызывают повышение давления.
Частые головные боли могут возникнуть при сидячей малоподвижной и умственной работе, как правило, в этом случае боль появляется в конце рабочего дня.
Наличие заболеваний.


В зависимости от локализации боли, можно определить какие проблемы со здоровьем есть у человека. Если боль часто возникает в области лба и висков, то это может говорить о гипертонии (повышенном артериальном давление), а боли по всей голове или в конкретном месте, говорят о гипотонии (пониженном давлении). Частые и сильные головные боли с одной стороны головы, сигнализируют о мигрени, которая до сих пор недостаточно изучена медициной. Для женщин - боль в висках и затылке, свидетельствует о нарушении гормонального фона.
Височная боль может свидетельствовать о наличии любых новообразований.
При патологии зрения, таких как дальнозоркость, близорукость, боль в области лба, обычно появляется в конце дня, при длительном использовании контактных линз или очков.
Неправильная осанка, после длительного сидения у компьютера, за рулем автомобиля, приводит к искривлению позвоночника, остеохондрозу, болезням шейного отдела позвоночника, при которых нарушается кровообращение сосудов головного мозга, что также завершается головным болям.
Лор - заболевания, такие как гайморит, синусит, отит, фронтит и др. также могут стать причинами головной боли, так как для них характерно воспаление пазух, вызывающих боль обычно в лобной части.


Как отследить частоту головных болей

Прежде, чем обращаться к врачу для полного обследования и получения лечения, для постановки правильного диагноза, рекомендуется пронаблюдать, когда появилась боль и, что этому предшествовало; самое частое место локализации; зависимость головной боли от перепадов погоды; продолжительность приступа; сопутствующие симптомы (рвота, тошнота, головокружение); уровень давления; что повлияло на уменьшение, либо усиление боли.
Самостоятельное лечение может временно снять боль, но при этом можно пропустить серьезное заболевание, поэтому обращение к специалисту обязательно.

Частые головные боли во время беременности

Токсикоз. Именно по этой причине могут быть частые головные боли во время беременности, независимо от ее срока. Наиболее распространенной причиной токсикоза является нарушение обменных процессов и недостаток витаминов и минералов (фолиевой кислоты, витаминов группы «В», железа, магния и пр.), потребность в которых не удовлетворяется питанием или нарушается их всасываемость.

Нагрузка на позвоночник. По мере развития плода, головная боль может быть связана с нагрузкой на позвоночник из-за возможного смещения позвонков. Особенно это характерно для женщин, которые ведут гиподинамичный образ жизни во время беременности и не делают специальную гимнастику для беременных.

Запоры. Не менее распространенной причиной головных болей являются характерные для беременности частые запоры. Задержка в кишечнике каловых масс способствует отравлению организма и вполне может проявляться головными болями.

Обезвоживание. Причиной головной боли, может быть, обезвоживание организма, первым признаком которого является жажда. В состоянии обезвоживания всем жидким средам организма (крови в том числе) свойственно быть подобным гелю, а конечному продукту пищеварения в виде кислот, солей и прочих веществ концентрированными. Если это хроническое обезвоживание (недостаточное ежедневное поступление воды в организм), то головная боль может приобретать постоянный характер.

Переутомление. Если головная боль связана с утомлением, то она проходит без каких-либо действий, после полноценного отдыха.

В остальных случаях, когда боль носит постоянный и продолжительный характер, необходимо обратиться к врачу и установить причину. Иногда, чтобы предотвратить частые головные боли во время беременности, достаточно соблюдать несколько основных правил:

- Устранить обезвоживание организма (достаточное употребление чистой воды в течение дня).
- Наладить работу кишечника (устранить запоры).
- Восполнить дефицит необходимых микронутриентов (витаминов, минералов, аминокислот и т.д.).
- Регулярно заниматься гимнастикой для беременных с целью укрепления мышц спины и позвоночника.

В период беременности не рекомендуется устранять головную боль какими-либо фармакологическими препаратами. Как известно безвредных лекарств не бывает.

Форум родителей:

Ранние сроки беременности. Болит голова. Что делать? Что выпить?

Самая распространенная боль в период беременности и не только, является головная боль. Причин для ее возникновения может быть много, что дает основания для посещения врача и дальнейшей диагностики.

Причины появления головной боли на ранних сроках беременности:

1. Ранний токсикоз. Головная боль по этой причине наблюдается утром или вечером. Особенно часто головная боль появляется при сильной рвоте. Боль носит сдавливающий характер и обычно проходит также быстро, как и появилась.
2. Появление дополнительного круга кровообращения и увеличение объема крови.
3. Изменение гормонального фона. Адаптация организма иногда проходит не только внутри организма, но и реакцией, в виде головной боли на всплеск гормонов.
4. Повышение или понижение давления.
5. Шейный остеохондроз.
6. ЛОР заболевания.
7. Травмы головы.
8. Хроническая усталость.
9. Стрессовое состояние.
10. Голод.
11. Употребление некоторых продуктов питания (например, кофе, красное вино, цитрусовые и др.).

Что выпить если болит голова на ранних сроках беременности?

На первом триместре беременности появление болей в голове наблюдается очень часто, что дает основания для поиска решения данной проблемы. Самостоятельно принимать препараты от головной боли на ранних сроках беременности не рекомендуется, так как многие из них несут опасность для развития эмбриона. При однократном появлении боли, рекомендуют перетерпеть и не прибегать к медикаментозному обезболиванию.

При подозрении на причины головной боли патологического характера, лучше всего обратится к специалисту за помощью. Диагностика болей длительного характера поможет выяснить причину и начать лечение.

Врачи может порекомендовать следующие препараты во время беременности:

• Нурофен гель.
• Но-шпа.
• Детский парацетомол.

Только врач может дать необходимую дозировку данных препаратов, так как для беременных она будет значительно ниже, чем в инструкции. Даже рекомендуемое гинекологом применение данных препаратов не должно быть слишком частым и бесконтрольным.

Что делать если болит голова на ранних сроках беременности?

Единогласного мнения, по поводу предотвращения головной боли по физиологическим причинам (гормональный всплеск, ранний токсикоз и т.д.), не существует, поэтому чаще всего, врачи рекомендуются различные не медикаментозные способы предотвращения болей в голове.

Лучшим способом для предотвращения болей является нахождение и устранение причин ее возникновения, особенно если это переутомление или стресс.

Способы предотвращения головной боли:

• Точечный массаж на кистях рук, ног и голове.
• Компресс.
• Принять теплую ванну или прохладный душ. За счет расширения сосудов наступает облегчение головной боли.
• Ароматерапия хорошо помогает при головной боли. Обычно для этого используют мяту или лаванду. Возможно нанесение масел на виски.
• Мануальная терапия.
• Упражнения для мышечного расслабления.

Профилактика необходима при повторяющихся появлениях головной боли:

• Полноценный сон и питание.
• Исключение из рациона продуктов повышающих или понижающих давление.
• Прогулки на воздухе.
• Проветривание помещения перед сном.
• Избегать сидячего образа жизни.
• Избегать шума.

Если головная боль не проходит долгое время необходимо обратиться к врачу.

На начальных этапах беременности лучше всего найти не медикаментозный способ предотвращения головной боли, так как многие препараты привычные до этого, могут быть опасными для развития эмбриона.


Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Полезное:

Источники: http://agu-sha.ru/post/607, http://www.prodetey.ru/2413-chastye-golovnye-boli-vo-vremya-beremennosti, http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/bolit-golova-na-rannih-srokah-beremennosti.php

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения