Главная » Боли при беременности

35 Неделя беременности болит спина

Беременность 35 недель: болит поясница

Боль после 35 недель беременности может возникать по самым разным причинам. Поясница и ноги являются наиболее уязвимыми в то время, пока течет беременность 35 неделя. Болит поясница чаще всего в результате возросших нагрузок на нее.

С малоприятным, но весьма распространённым явлением – болью в пояснице во время беременности, довольно часто приходится сталкиваться многим женщинам. Характер боли и возможности её снятия зависят, главным образом, от условий течения беременности и её сроков.

Из-за увеличившегося веса плода боль на 35 неделе беременности является закономерным, нормальным и практически неизбежным явлением. Причем возросшая нагрузка довольно часто приводит к тому, что она начинает преследовать женщину не только во время движений, но и во сне.

Во многом это также объясняется тем, что именно после 35 недель беременности на ноги и поясницу ложится наиболее существенная нагрузка. Существенно улучшить состояние беременной в большинстве случаев позволяет ношение специального бандажа: этот способ является безопасным и практически не имеющим противопоказаний.

По возможности, в этот период не следует ограничивать двигательную активность, совершая хотя бы кратковременные прогулки; по возможности меняйте положение тела в среднем раз в двадцать минут.

Выполняйте как можно больше доступной вам работы по дому, не требующей особого напряжения, но, тем не менее, способную поддержать активность на должном уровне. Однако отходить от дома на большие расстояния и без сопровождения недопустимо; риск недопустим, если разговор затрагивает беременность 35 недель. Болит поясница, а также – крестец и бедра?

В этом случае беременной женщине может помочь специальная оздоровительная гимнастика, заниматься которой необходимо под строгим контролем врача. Как правило, она включает в себя такие элементы, как круговые движения тазом, специальные дыхательные упражнения.

Кстати, именно эти навыки могут пригодиться женщине не, только, во время беременности, но и при родах.

Для снижения риска резких болей женщине также рекомендуется, как следует проветривать помещение, в котором она находится большую часть времени. В случае возникновения болей в животе следует обязательно обратиться к врачу.

35 неделя беременности

Состояние женщины

На 35 неделе беременности могут усугубиться проблемы со сном. Ваш большой живот создает значительные неудобства, вызывая трудности с тем, чтобы найти удобное положение тела во время сна. Кроме того, препятствуют спокойному сну тревожные мысли о родах – на 35 неделе беременности до них уже совсем недалеко, – а также необходимость все чаще ходить в туалет – ведь рост плода продолжается, и давление матки на мочевой пузырь только увеличивается. Чтобы нормализовать сон, попробуйте пить перед сном чуть-чуть меньше жидкости, использовать дополнительные подушки, чтобы придать телу удобное положение, а также утруждать себя в течение дня какой-нибудь нетяжелой работой – так ваш сон будет более крепким.

Беспокойный сон и необходимость иметь дело с большим весом при беременности являются причинами того, что на 35 неделе ваша беременность может сопровождаться общим ощущением усталости организма. Помимо этого, на сроке беременности 35 недель целый комплекс других неприятных ощущений может по-прежнему не давать вам покоя. Это и проблемы с пищеварением, изжога, затрудненность дыхания, различные боли в животе и спине – все это связано с давлением растущей матки на внутренние органы. Проявление всех этих симптомов не обязательно для каждой женщины, но достаточно характерно для этого срока беременности. Особенно внимательно при этом следует относиться к различного рода болям. Так, если на 35 неделе беременности у вас болит живот или спина, это может быть как и нормальным явлением для этого периода беременности, ведь давление матки на мышцы уже очень значительно, так и первым признаком начинающихся родов. Поэтому обязательно сообщайте обо всех болевых ощущениях своему врачу, особенно если вы почувствовали, что у вас болит живот или спина только на 35 неделе беременности и не испытывали подобных ощущений ранее.

Вес ребенка на 35 неделе беременности продолжается увеличиваться и уже близок к 2,5 кг. Это средний показатель, который характерен для данного срока беременности. В частных же случаях вес плода может отличаться в ту или иную сторону, так как на него оказывают влияние различные факторы: питание матери во время беременности, рост и вес родителей (генетические факторы), кровообращение и состояние плаценты. Также на вес ребенка может повлиять, например, курение матери – в этом случае дети обычно рождаются с меньшим весом. Наиболее точно вес ребенка до его рождения определяется с помощью УЗИ. Другие методики, основанные на измерении объема живота или изменении веса матери, не дают таких точных сведений, так как при этом невозможно учесть некоторые факторы. Например, на объем живота, помимо размера плода, оказывает влияние количество околоплодной жидкости, а изменение веса будущей матери может быть обусловлено не только увеличением веса плода, но и прибавкой собственного.

На 35 неделе беременности шевеления ребенка достаточно интенсивны. Помимо них, вы также продолжаете ощущать эпизодические сокращения матки – сокращения Брекстона-Хикса. Таким образом ваш организм постепенно готовится к родам, и хотя это еще не истинные схватки, боль от них может отдавать в различные части тела – спину, живот, паховую область. С 35 недели беременности вы уже начнете посещать врача каждую неделю, но, тем не менее, на этом сроке беременности сами будьте внимательны к своим ощущениям, так как сокращения матки могут являться признаком начинающихся родов на 35 неделе беременности. Чтобы отличить истинные схватки от сокращений Брекстона-Хикса, замеряйте их частоту – брекстоны обычно нерегулярны и происходят не чаще четырех раз в час. Кроме того, при ложных схватках теплая ванна и ходьба обычно снимают неприятные ощущения. Вне зависимости от частоты схваток обильные выделения из родовых путей на 35 неделе беременности – излитие околоплодных вод – характерный признак начала родов.

Состояние плода

Большинство систем и органов плода на 35 неделе беременности уже практически развиты: он совершает дыхательные движения, втягивая околоплодную жидкость, способен выделять мочу, уже функционирует его печень. Таким образом, начиная с 35 недели беременности, ребенок будет главным образом прибавлять в весе.

Размеры плода на 35 неделе беременности: общая длина – около 46 см, вес плода – около 2383 гр.

Похожие материалы по данной теме

Выделения на 35 неделе беременности

Рост ребеночка на 35 неделе беременности достигает 43-44 см, налаживается работа его внутренних органов. При этом кроха активно двигается внутри мамочки, так как ему становится тесно. Живот мамочки подпирает грудь, давит на внутренние органы, мешает дышать, есть и спать.

Не следует в это время долго находиться в одном положении - необходимо чаще его менять, разминаться каждые полчаса. 35 неделя - время, когда начинается девятый, последний, месяц беременности. Если ребенок рождается на этом сроке, он может самостоятельно дышать и поддерживать температуру тела .

Ощущения на 35 неделе беременности

35 недель - большой срок, поэтому женщина испытывает дискомфорт:

  • живот постоянно находится в напряжении
  • отекают и болят ноги
  • тянет низ живот
  • ощущается постоянная усталость
  • наблюдаются нарушения сна

Чтобы облегчить состояние, следует ограничить объем потребляемой воды. больше ходить, утром и вечерам делать легкую зарядку, есть понемногу, но правильно (увеличить объем продуктов, содержащих кальций).

Организм потихоньку готовится к родам, поэтому все чаще ощущаются кратковременные сокращения матки. называемые предвестниками родов. При этом каждой женщине необходимо внимательно относится к этим ощущениям, поскольку в некоторых случаях они могут сигнализировать о начале преждевременных родов.

Если мама продолжает работать, то следует подумать о декретном отпуске, чтобы обеспечить и себе, и ребенку оптимальный режим. Большинство женщин в это время испытывают страх перед родами.

Так как от настроения мамы зависит благоприятный исход родов, нужно отогнать от себя все отрицательные эмоции и мысли, разговаривать с малышом, использовать безопасные методы релаксации. Важно, чтобы малыш тоже был спокойным и знал, что все будет хорошо.

Выделения на 35 неделе беременности

Также необходимо обратить внимание на выделения из половых органов на 35 неделе беременности. Иногда они могут включать примесь слизи. Это связано с размягчением матки, приоткрыванием цервикального канала и отделением слизистой пробки.

Однако основная масса выделений молочного цвета и однородной консистенции должна быть с кисловатым запахом. При этом количество выделений должно быть небольшим. Если их объем увеличивается, необходимо применить гигиенические прокладки.

Патологией можно считать творожистые бели или выделения с примесью гноя или мути. Это может свидетельствовать о бактериальной инфекции, поэтому необходимо обследование и лечение, чтобы перед родами половые пути были чистые.

Иногда выделения на 35 неделе беременности могут быть с примесью крови и сопровождаться болями внизу живота. Такое состояние является очень опасным. Необходимо вызвать скорую помощь и ни при каких обстоятельствах не отправляться в гинекологию самостоятельно.

Кровь может свидетельствовать об отслойке плаценты. то есть, о повышении тонуса матки. Если кровотечение не остановить, отслоение будет продолжаться, что может закончиться преждевременными родами.

Водянистые выделения желтовато-белого цвета даже в незначительном количестве могут быть околоплодными водами. В случае появления таких выделений следует срочно направляться в роддом даже при отсутствии схваток.

Хотя в подобной ситуации роды могут не начаться еще несколько суток, но это может закончиться инфекцией и гибелью плода .

Боли на сроке беременности 35 недель

Увеличение нагрузки на спину и ноги и смещение центра тяжести могут вызывать боли в спине, пояснице, ногах, особенно после длительного прибывания на ногах. Именно на эти части тела распределяется избыточная нагрузка.

  • Облегчить состояние может бандаж, но не все женщины могут носить его по состоянию здоровья .
  • Второй вариант - не ходить далеко и не засиживаться. Положение тела необходимо менять через 15-20 минут.
  • Еще лучше немного пройтись: полить цветы, сделать что-то на кухне. Не рекомендуется отправляться в слишком далекие поездки.

Если есть боли в бедрах или крестце, специалисты советуют выполнять круговые движения тазом, гимнастику для беременных или дыхательные упражнения. Это не только снизит интенсивность болей, но и поможет во время родов .

Но самый действенный способ - отдых в положении лежа в хорошо проветренном помещении. Если преобладают головные боли, то нужно постараться избегать стрессовых ситуаций.

Еще одна возможная проблема - болевые ощущения в заметно потяжелевшей груди. Необходимо приобрести бюстгальтер для кормления такого размера, чтобы он нигде не жал и ничего не сдавливал, но в то же время хорошо поддерживал грудь.

Шевеления ребенка могут вызывать болевые ощущения в подреберье. Если у мамочки геморрой, то обязательно возникнет боль в заднем проходе. У работающих за компьютером возможны неприятные ощущения в запястьях и пальцах рук. Любые болевые ощущения снижаются, если женщина умеет расслабиться. Единственный повод обратиться к врачу - боли в животе. Остальные необходимо просто перетерпеть.

Источники: http://www.webkarapuz.ru/article/beremennost-35-nedel-bolit-poyasnitsa, http://poslezagsa.ru/beremennost-i-rody/kalendar-beremennosti/35-nedelya-beremennosti.html, http://otvetymamam.ru/post/vydeleniya-na-35-nedele-beremennosti-684.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения