Главная » Беременность после

Отеки ног после беременности

Отеки ног после родов

Отеки, возникшие во время беременности, могут сохраняться и после родов. Проверить их наличие можно с помощью надавливания на кожу. Если после давления остается ямка, то в тканях присутствует лишняя жидкость, что и называется отеками.

Почему отекают ноги после родов?

Отеки появляются по самым разным причинам, среди которых: белковая недостаточность, варикозное расширение вен, а также заболевания почек, сердца и щитовидной железы.

Для беременных отеки в некоторой степени являются нормой, т. к. к этому явлению предрасполагает гормональный фон. Однако нагрузка на вены ног происходит еще и по причине дополнительного веса на поздних сроках.

Если сосуды у женщины здоровы, то после родов отеки ног должны пройти. Но бывают случаи, что они не только не исчезают, но и становятся больше. Объяснить это можно плохой работой клапанов внутренних и наружных вен нижних конечностей.

Есть и такое сложное состояние, как тромбоз глубоких вен нижних конечностей, который заключается в закупоривании сосуда тромбом и нарушении оттока крови. Подверженность этому заболеванию беременных и родивших женщин объясняется застоем крови и гиперкоагуляцией (сгущением крови) в результате подготовки организма к предстоящей потере крови во время родов. Но не только эти два фактора нужны для развития тромбоза. Необходимо повреждение внутренней стенки сосуда, где тромб, собственно, и прикрепляется. Спровоцировать это во время беременности может простудное заболевание, вагинальное исследование или аутоиммунное нарушение. Многократно увеличивается риск развития тромбоза во время самих родов, особенно в случае проведения операции кесарева сечения.

Лечение отеков после родов

Домашние средства от отечности ног

Физиологические отеки ног после родов должны проходить самостоятельно в течение нескольких дней, они не требуют лечения.

Можно помочь себе, выполняя следующие упражнения для улучшения циркуляции крови:

  • Ходьба на пальцах ног в течение 2-3 минут.
  • Попеременное разведение и сжатие пальцев ног.
  • Поднятие с пола мелких предметов (карандаша, мячика) босыми ногами.
  • Вращательные движения стопами в разные стороны (внутрь и наружу).
  • Стояние на носочках в течение нескольких секунд, затем прыжки (5-10 раз) на цыпочках.
  • Резкое сгибание и разгибание пальцев ног.

К домашним средствам от отеков можно отнести:

  • Ванночки с морской солью и контрастные ванны.
  • Массаж стоп (можно с кубиками льда). Его достаточно проводить самостоятельно.
  • Мочегонные сборы из хвоща, спорыша и березовых почек также помогают снять отеки.
  • Количество жидкости, употребляемой в вечернее время, должно быть снижено.
  • Спать нужно со слегка приподнятыми конечностями, например, подложив под ноги валик.

Медикаментозное лечение

Если даже после выполнения всех этих рекомендаций отечность ног не уменьшается или увеличивается, то следует обратиться к врачу.

Насторожить должны не проходящие длительное время отеки ног после родов, которые сопровождаются болью и тяжестью в ногах. Также опасна несимметричная отечность (одной ноги) с явлениями припухлости, жжения и покраснения.

Самостоятельно принимать какие-либо лекарства не рекомендуется, они могут оказать негативное влияние на организм кормящей матери и попасть с ее молоком в кровь ребенка.

В свою очередь врач-флеболог может назначить проведение дуплексного ангиосканирования вен (поверхностных и глубоких) нижних конечностей для определения состояния сосудов. Эта процедура необходима женщинам с отеками после родов, особенно тем, у кого есть предрасположенность к этому явлению.

Обследование вен после родов необходимо провести, если есть такие дополнительные факторы:

  • Родители страдают варикозной болезнью.
  • Женщина в возрасте после 35 лет.
  • Курение и использование гормональной контрацепции .
  • Лишний вес.
  • Присутствие таких симптомов, как тяжесть в ногах, судороги в икроножных мышцах.

Медикаментозное лечение будет зависеть от причины появления отеков. Обычно назначаются мази на основе гепарина, рутина («Эссавен», «Лиотон») или средства на основе растительных компонентов для укрепления стенок сосудов и устранения микротромбов.

Профилактика отеков ног после родов

Предупредить развитие отечности можно, если еще во время беременности соблюдать некоторые рекомендации:

  • Спать с приподнятыми ногами
  • Давать ногам отдыхать, массировать их
  • Снизить потребление соли и жидкости в вечернее время
  • Носить специальное эластичное белье и компрессионные колготки.

Помните, что главное при возникновении отечности в послеродовой период – вовремя обратиться к врачу. Здоровья вам, дорогие мамы!

Виктория Корешкова для сайта Активная мама

Отеки ног после беременности являются частым симптомом у беременных

Беременность и роды – это самый счастливый период для каждой женщины. Но после рождения ребенка женщина начинает наблюдать за собой различные проявления, которые не всегда являются приятными и безболезненными. Во время беременности отеки ног являются вполне нормальной особенностью, но почему же наблюдается отечность после беременности? Отеки ног после беременности могут встречаться у многих женщин, и причин для этого достаточно.

Как снять отечность в ногах


Причиной появления такого симптома можно считать образование варикозного расширения вен, потому что во время беременности данное проявление достаточно частое. Все это происходит за счет того, что во время увеличения матки происходит препятствие оттока крови из нижних конечностей.

Многих молодых мамочек интересует вопрос, как снять отеки ног после родов быстро и качественно, без повторного образования. Изначально нужно посетить врача, он с уверенностью определит, в чем же главная причина. Также параллельно нужно выполнять небольшую гимнастику для ног, давать им возможность расслабляться, снимать нагрузку. Нужно соблюдать режим дня, вовремя ложиться и вставать в одно и тоже время.


Питание после родов является важным фактором, потому что должна иметь место диета для кормящих мам. Она включает в себя наличие фруктов, овощей и других полезных веществ. Лучше всего о диете проконсультироваться с врачом, потом что только он определить, чем стоит питаться в том или ином случае. Обязательно стоит ограничить прием жаренной, острой и соленой пищи.

Если не проходят отеки ног после родов, стоит записаться на приемы массажа или же выполнять самомассаж. Он также улучшает кровообращение, питание в мышцах, в результате чего будет исчезать отечность. Хорошим средством являются местные ванночки для ног, их необходимо использовать ежедневно.

Что делать, если отеки прогрессируют


Не редко наблюдают случаи, когда отеки не проходят после самолечения. В таком случае стоит обратиться к врачу специалисту, который может назначить специальный курс восстановительных процедур в виде массажа, лечебной физической культуры, водных процедур. Все они направлены на улучшение общего состояния организма молодой мамочки, а также для полного исчезновения отечности в ногах.

Помимо отеков, после беременности еще наблюдаются растяжки. они также могут устраняться при помощи методов, предназначенных для снятия отеков в ногах. Не нужно сразу заниматься самолечением, потому что оно не всегда дает хорошие результаты, а только усугубляет ситуацию. Сразу же обратитесь к своему врачу, он сможет сделать предварительный осмотр и точно сказать, в результате чего образовались отеки. Это неприятное явление, которое не редко сопровождается болями и отеками не только в области ног.

После рождения ребенка многие женщины задаются вопросом, почему отекают ноги после родов и как с этим бороться. Для улучшения общего состояния после родов существует несколько способов, предназначенных для различных ситуаций. Среди них можно выделить массаж, занятие оздоровительной или лечебной физкультурой, местные ванночки и другие мероприятия. Чтобы они были эффективными, стоит обязательно посетить своего врача и обсудить с ними все нюансы и особенности при выполнении занятий .

Похожие новости

Комментарии (0)

Отеки после родов

Практически каждая женщина очень переживает, что у нее возникает отечность во время беременности и после родов. Успокойтесь, это нормальное явление.

Практически каждая беременная женщина страдает отеками. Это нормально состояние во время беременности по причине изменения гормонального фона. Отеки после родов проходят через несколько дней в зависимости от скопившейся жидкости в организме женщины за беременность. Если вы не беременны во второй раз и ваше артериальное давление в норме, то отеки после родов это не болезнь и они не нуждается в медикаментозном лечении в большинстве случаев.

Жидкость, которая скопилась во время беременности, выводится путем мочеиспускания. Вспомните, что после родов вы очень часто ходите в туалет, это значит, что ваши почки задействованы в процессе вывода лишней жидкости после родов с вашего организма. Не ограничивайте себя в жидкости, чтобы не довести до обезвоживания вашего организма и до снижения выработки молока. если вы кормите грудью. Это вам не поможет, а только навредит.

Так же лишняя жидкость, накопившаяся за 9 месяцев, у вас будет выводиться через потовыделения. Вы будете очень часто и сильно потеть, что это так же нормальное явление после родов.

Отеки на ногах после родов

Большинство женщин страдают отечностью на ногах во время беременности и и после родов. Это происходит из-за дополнительного набора веса на последних неделях беременности. В то время происходит нагрузка на вены ног и у некоторых женщин начинают страдать варикозом. Отечность на ногах после родов должна пройти в течение нескольких дней если у женщины сосуды здоровые. В некоторых случаях отеки на ногах не проходят, а наоборот, отечность увеличивается. Это объясняется плохой работой клапанов внутренних и наружных вен нижних конечностей.

Как избавиться от отечности?

Березовый сок хорошо помогает от отеков после родов и так же во время беременности. Березовый сок полезен и хорошо утоляет жажду. Обратитесь к вашему врачу, возможно он посоветует некоторые травяные отвары или мочегонные средства.

Если у вас отечность на ногах, то вот несколько советов, чтобы избавиться от отеков:

  • Часто прогуливайтесь пешком, однако не переутомляйтесь. Ходьба способствует циркуляции крови.
  • Избегайте долгого сидения на стуле, кресле и т.д.
  • Когда вы отдыхаете, поднимите ваши ноги выше уровня вашего сердца.
  • Сократите употребления много соли. Соль препятствует выводу жидкости из организма.
  • Чрезмерно не используйте слабительные средства.

Если в течении нескольких дней отечность после родов не проходит, но прибавилась к отеку боль в ногах и болит голова, то обратитесь к вашему врачу, возможно у вас повышенное артериальное давление. Еще одна проблема с которой необходимо обратиться немедленно к врачу когда у вас отекла только одна нога или лодыжка, отечность сопровождается сильной болью в ноге. Это симптомы тромбоза глубоких вен. Женщины, у которых развился варикоз во время беременности подвержены к тромбозу. Если вы ощутили эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

Обувь - как выбрать удобную обувь во время и после беременности.

Если вы нашли эту статью полезной, пожалуйста, поделитесь ней. Спасибо!

Copyright © 2011-2016 Восстановление после родов | Обратная связь
Информация, представленная на данном сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения, не отменяет необходимости в очной консультации с врачом.
Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия владельца

Источники: http://active-mama.com/oteki-nog-posle-rodov.html, http://mykaleidoscope.ru/rody/2917-oteki-nog-posle-beremennosti-yavlyayutsya-chastym-simptomom-u-beremennyh.html, http://posle-rodov-mama.ru/poslerodovoe-vosstanovlenie/oteki.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения