Главная » Беременность по неделям

Делать 32 неделе беременности

Третий триместр. Тридцать вторая неделя беременности

На 32 неделе беременности большинство детей являются достаточно развитыми, и выживают даже если роды случаются на несколько недель раньше запланированного срока. Начиная с 32 недели и до самых родов вы можете заметить усиление одышки и изжоги. Вы должны научиться справляться с этими проблемами. На нашем сайте вы найдете подробные рекомендации по этому поводу.Если вы еще не обсудили с вашим супругом или партнером вопрос хочет и будет ли он присутствовать и помогать вам при родах – самое время сделать это.

Что происходит на 32 неделе беременности?
К этому моменту беременности у вашего малыша уже достаточно развита чувствительность к изменениям температуры. Так что если вы положите на живот что-нибудь горячее или, наоборот, холодное, вы, скорее всего, получите недовольный толчок в ответ. Если вы гадаете, какого же цвета будут глаза вашего ребенка, в данный момент можете быть уверены – сейчас они у него голубые. В зависимости от генетического кода, цвет глаз может измениться в последующие недели до или после рождения, но к тридцать второй недели беременности у всех малышей глаза светлые.
Благодаря хорошо развитым легким и уже довольно сильной иммунной системе, более 90% детей, рожденных на 32 неделе беременности способны выжить.

Что вы почувствуете на 32 неделе беременности?
С приближением к сроку родов вас, скорее всего, будут все больше мучить изжога и отдышка. Это, как вы уже поняли, происходит из-за того, что растущий плод толкает вверх и стесняет желудок и легкие. Чтобы облегчить изжогу, постарайтесь есть часто, маленькими порциями, избегать пикантную, острую пищу, и, самое главное – не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды. Есть эффективные фармацевтические средства, но перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом. Из самых простых, испробованных методов можно назвать молоко (пол стакана теплого молока, если, конечно переносите его) и щелочные минеральные воды, такие как Боржоми или Ессентуки №17 (достаточно несколько глотков воды; это средство действует немедленно).

Что вам следует делать на 32 неделе беременности?
Вы уже, наверное, хорошо подготовились к родам, и в самых мелких деталях изучили сам процесс, и то, что вас ожидает. Сейчас подходящее время поговорить об этом и вашим партнером (или с другим близким человеком), который будет поддерживать вас в этот трудный момент. Вам необходимо заранее обсудить с партнером вопрос о совместных родах. На западе муж практически всегда присутствует при родах. В России и странах СНГ это не так распространено, но уже встречается все чаще. Чтобы избежать неприятных моментов и ссор именно в тот момент, когда вы больше всего нуждаетесь в поддержке, обсудите этот вопрос заранее. Если ваш партнер не желает присутствовать при родах, не стоит настаивать. Для него это тоже очень тяжелый момент, и вы должны уважать его чувства и решение. Если вы чувствуете, что вам необходим близкий человек рядом, попросите маму, сестру или подругу пойти с вами. Если же ваш партнер хочет присутствовать при родах, не отказывайте ему в этом. Это очень важный и радостный момент в его жизни, и он имеет право в нем участвовать.

Что можно и нельзя делать на 32 неделе беременности

Для каждой девушки период беременности означает возможность побаловать себя любимыми лакомствами, подольше поваляться в кровати и с особым шармом носить мешковатую одежду. Но далеко не все могут найти ту самую грань, которая позволяет отделить полезное времяпрепровождение от потенциально опасного. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как себя вести себя во время 32 недели беременности, чтобы избежать негативного влияния на собственный организм и организм новорождённого.

32 неделя – это период, когда пройдена уже большая часть беременности. На этой стадии организм ребёнка полностью сформирован. Его тело начинает крепнуть и набираться сил. Это время характеризуется большой прибавкой в весе, что заметно сказывается на размерах живота и вашем состоянии.

32 неделя беременности: что нельзя

На этом этапе беременности вы можете чувствовать постоянную усталость, бессонницу и боли в пояснице. Если вы не хотите усугубить ситуацию, то вам следует знать, что на 32 неделе беременности нельзя делать следующие вещи:

  • курить, употреблять алкоголь и наркотические вещества;
  • лежать на животе;
  • сидеть нога на ногу;
  • ходить на высоких каблуках;
  • носить синтетическое бельё;
  • перегреваться.

Вы должны знать, что 32 неделя беременности – это период, когда запрещено употреблять газированные напитки, фастфуд и сырое мясо.

Любительницам кошек категорически запрещается убирать кошачий лоток. Если животное заражено токсоплазмозом, то это может замедлить рост и развитие ребёнка.

32 неделя беременности: что нужно делать

Всё, что нужно делать на 32 неделе беременности, – это вести здоровый образ жизни. Старайтесь включать в свой ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, отварное мясо и натуральные соки.

В третьем триместре беременности рекомендуется:

  • заниматься в бассейне,
  • ежедневно гулять на свежем воздухе,
  • использовать крема от растяжек,
  • спать на боку или спине,
  • пользоваться косметикой без гидрокортизона и витамина А.

32 неделя беременности: секс

Частота и интенсивность половой близости напрямую зависят от течения беременности. Поэтому прежде чем задаться вопросом, можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности, вам следует оценить своё состояние. У некоторых девушек во время последнего триместра наблюдается увеличение либидо и оргастических способностей, другие жалуются на отсутствие полового влечения к партнёру.

Активная интимная жизнь – хорошая подготовка к предстоящим родам. Только следует помнить, что плод уже достаточно крупный, поэтому выбирайте такое положение, чтобы давление на него было минимальным. Не беспокойтесь о том, что вы навредите своему ребёнку. В это время околоплодная жидкость, матка и плацента надёжно защищают плод. Более того, простагландины, содержащиеся в мужском семени, положительно влияют на эластичность шейки матки.

Другие статьи этого раздела

Успешное протекание беременности во многом зависит от поведения будущей мамы. Необходимо иметь чёткое представление обо всех особенностях вашего состояния. В нашей статье мы подробно опишем, чем характеризуется 29 неделя беременности и как надо себя вести будущей маме.
3

Особенности протекания беременности, развитие плода на 28 неделе во многом зависят от поведения будущей мамы. Необходимо иметь чёткое представление о том, что идет на пользу и что вредит малышу. В нашей статье мы расскажем вам, какими особенностями характеризуется 28 неделя беременности и как себя вести.
3

Спорт и беременность – совместимы ли они. Какая гимнастика полезна для беременных, на какие виды фитнеса следует обращать внимания на разных сроках вынашивания плода, можно ли заниматься спортом в собственной квартире, разбираемся в нашей статье.
2

Читайте, если вас мучает изжога на 32 неделе беременности!

На этом сроке ребенок достигает уже 40 сантиметров в длину и весит приблизительно 1800 грамм. К этому моменту головка ребёнка становится пропорциональна остальному телу. Кожа перестает быть морщинистой и красной, появляется подкожный жир и малыш начинает поправляться с этого момента, у него появляются пухленькие щечки.

На теле малыша имелся пушок «лануго» и с этого срока начинают они выпадать, процесс закончится окончательно к моменту родов и первые дни после. К этому периоду ребёнок должен повернуться головкой вниз. В связи с этим у беременной появляются новые ощущения, ведь ребёнок начинает пинать ножками под ребра и по органам. Возможно раздвижение нижних ребер, так как малыш становится всё больше и ему необходимо место.

В этот период малыш уже все понимает, он способен различать окружающие его звуки и особенно голос матери. Когда ребёнок родится он сразу узнает голос своей мамы. На этом сроке плод быстро прибавляет в весе, нервная система все еще развивается. Кости головы соединены подвижными швами, это позволит ребенку безболезненно появиться на свет.

На этом сроке беременность доставит множество хлопот женщине. Живот становится довольно таки большим и причиняет дискомфорт матери, малыш в этот период сильно пинается. Чтобы уменьшить неприятные ощущения женщине надо следить за осанкой. В этот период может доставлять неудобства отечность тела и изжога на 32 неделе беременности. Так же женщину одолевает боль частая боль в спине.

Многие женщины задаются вопросом: « Когда наступает изжога при беременности что делать?» В первую очередь дорогие дамы, не стоит переживать, появление этого небольшого дискомфорта абсолютно естественно. Изжога это не симптом отклонений в развитии ребенка, а просто нормальный процесс реакции организма. Некоторые мамочки вынуждены мириться с ней всю беременность.Практически у всех женщин изжога при беременности, причинами которой является гормон прогестерон, он способствует сохранению беременности. Так же изжогу может спровоцировать и сам малыш, ведь он стал большим и сжимает внутренние органы.

Ребенок поджимает желудок, и его сок попадает в пищевод, тем самым вызывая изжогу. Какое лечение изжоги при беременности? Повлиять на причины появления этого небольшого недуга нельзя, так как это малыш растет и давит на желудок, но предпринять определенные меры все же следует.

Специалисты рекомендуют употреблять пищу маленькими порциями и часто, ни в коем случае нельзя голодать и переедать. Еду надо хорошо пережевывать, и тогда она не станет долго задерживаться в желудке и создавать неприятные ощущения. Изжогу могут вызвать газировка и вредные привычки, такие как сигареты и чрезмерное употребление кофе.

Можно принимать таблетки от изжоги при беременности. Конечно, в этом случае надо посоветоваться с лечащим врачом, и исходя из его рекомендации, принимать препараты. Начать можно с кальцийсодержащих антацидов, такие препараты быстро действуют. Или таблетки с гидроксидом магния. Препараты могут быть разного вида: жевательными, таблетками и сиропами. Чтобы разобраться какие наиболее подходят можно попробовать разные. Все подобные лекарства действуют, нейтрализуя желудочные кислоты и устраняя болевые ощущения. Стоит избегать препараты с содержанием алюминия, так как он вызывает запоры. Обязательно покупая лекарство надо читать рекомендации к применению, и можно ли его применять при беременности. Хоть и говорят, что все современные препараты можно применять даже на поздних сроках, но лучше несколько раз убедиться самостоятельно, чтобы не навредить малышу.

На 32 недели беременности у женщин начинаются небольшие маточные сокращения, они абсолютно безопасны. На этом сроке пора задуматься о выборе родильного дома и составлять список всех необходимых вещей. Надо подробно узнать: когда и каким образом будет происходить госпитализация, кто должен сопровождать роженицу и что необходимо взять в роддом. Какие вещи необходимы, зависит от родильного дома. В платных больницах всегда условия были лучше и присутствует сервис.

Обязательно надо взять бельё для самой роженицы, это чистое нижнее бельё, носочки, стерильные шапочки,халат и тапочки. Малышу понадобится полотенце, пелёнки, ползунки, подгузники и разные вещи в зависимости от сезона. Тревожная сумка в такой ситуации должна быть наготове.

Сумка должна быть готова уже с седьмого месяца беременности, ведь малыш может решить появиться даже на таком сроке. Конечно, лучше выносить весь срок, не стоит забывать общаться с ребенком, говорить с ним, читать и смотреть положительные фильмы. Отец тоже должен уделять внимание своему малышу!

Источники: http://www.polismed.ru/preg-week32.html, http://detstrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/chto-mozhno-i-nelzya-delat-na-32-nedele-beremennosti/, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chitayte-esli-vas-muchaet-izjoga-na-32-nedele-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения