Главная » Беременность по неделям

20 Неделя беременности ощущения

20 недель беременности: ощущения

Когда женщина беременна, то она отсчитывает каждый день своего интересного положения, ежедневно подмечая все новые ощущения и неизвестные доселе чувства. Каждая неделя беременности – уникальна. Перемены заметны всем, не только самой женщиной. Особенный этап в беременности – это 20 неделя. Точнее именно этот период можно считать самым кульминационным. Почему? Об этом и пойдет речь.

Женские перемены на 20 неделе

20 неделю можно назвать экватором всей беременности. Да, это половина положенного срока вынашивания женщиной плода. Уже виден и заметен округлившийся животик у мамы. У некоторых женщин, особенно у повторно рожавших пупок заметно выпирает наружу. Именно в этот период матка начинает свое движение вверх.

С 20 недели появляются первые следы беременности – растяжки. Кстати, очень важно именно сейчас начать особенный уход за своей кожей, чтобы в будущем не расстраиваться при виде этих самых ужасных красных полосок. Также на 20 неделе у многих женщин возникают пигментные пятна. Переживать на этот счет не стоит. После родов все пройдет бесследно.

Еще одна перемена в женском организме – серьезно наливается грудь. Нет, она не болит так, как в начале беременности. Но, наливаясь, становится очень тяжелой, ее соски – чувствительны. Неприятных ощущений можно избавиться только благодаря водным процедурам и специальному легкому массажу при помощи махрового полотенца.

Каждой женщине 20 неделя беременности ощущения дарит сугубо индивидуальные. Некоторые из них не очень приятные, но есть и такие ощущения, которые одаривают счастьем и безмерной радостью.

  1. Беременная начинает испытывать постоянное чувство голода. Это связано с тем, что плод интенсивно растет и развивается. Многие женщины серьезно набирают вес именно на 20 неделе, потому что не стараются обуздать свой аппетит и умерить желание покушать вкусненькое.
  2. Из-за того, что матка поднимается, а плод – стремительно растет, многие беременные женщины ощущают резкую толчкообразную боль в боковой области таза. Если нет никаких патологий, то боль, скорее всего, связана или с движениями плода, или с давлением матки на кишечник и мочевой пузырь. Также неприятные ощущения испытывают женщины и в области спины, поясницы. Но тут объяснения очевидны: увеличение нагрузки на позвоночник, изменение строения тела. В этот же период наблюдается начало расхождения костей таза. Что тут говорить, а организм уже начал подготовку к будущим родам.
  3. 20 неделя связана с очень приятным событием. Женщина начинает очевидно слышать позывные от своего малыша, что находится в животике. С каждым днем приветы из животика будут чувствоваться мамой все сильнее. Теперь можно без труда определить, когда ребенок бодрствует, а когда отдыхает.

Перечисленные ощущения – лишь маленькая часть всего того, что испытывает женщина, находящаяся на половине пути к предстоящим родам. Начиная с 20 недели, у женщины просыпается материнский инстинкт, появляются неизвестные доселе чувства, полностью перестраивается ее мировидение и взгляды. А еще: до долгожданной встречи со своим малышом остается совсем немного времени.

20 Неделя Беременности

Подходит к концу пятый месяц -срок беременности 20 недель, возраст плода 18 недель. Будущих мам стоит поздравить,20 неделя беременности -середина, полпути уже позади. Нужно быть оптимистично настроенными и верить, что последующие недели пройдут легко и безмятежно.

Малыш на 20 неделе беременности

На 20 неделе беременности размер плода и его развитие свидетельствуют о еженедельном росте, его длина от макушки до пяток составляет, в среднем, 26-27 см; во время беременности 20 недель вес плода может превышать 300 г.

Ребенок на 20 неделе беременности уже может похвастаться налаженной работой многих внутренних органов. Начинают полноценно функционировать селезенка, половые органы (беременность 20 недель пол ребенка могут знать уже и будущие родители). Как отлаженный механизм работает маленькое сердечко: в минуту совершает от 120 до 160 ударов.

Кожа будущего малыша теперь четырехслойная, развита сеть подкожных капилляров и нервных окончаний. Его по-прежнему защищает первородная смазка, которая задерживается на тельце благодаря пушку (латунго).

Разнообразны и движения малыша, он хватается за пуповину, просто сжимает кулачки, сосет пальчик, закрывает личико ручками, кувыркается.

На этой неделе продолжает формироваться пространственная организация мозга будущего ребенка. Он становится все более восприимчивым к человеческой речи, поэтому с ним необходимо разговаривать.

Мама на 20 неделе беременности

Живот на 20 неделе беременности уже достаточно заметный, матка поднята до уровня пупка. Расположение малыша внутри можно просмотреть на узи 20 недель беременности.

В период 20 недель беременности ощущения. проявления беременности могут быть самыми разнообразными:

  • увеличение количества выделений из влагалища (из-за увеличенного притока крови), их нормальный цвет – светлые, белесые,
  • варикозное расширение вен, в этом случае нужно уделить внимание элементам гардероба (широкие брюки), обуви (никаких каблуков и узких моделей),
  • изменяется внешний вид пупка (может сильно выступить или, наоборот, впасть),
  • проблемы с дыханием, т.к. матка вызывает смещение внутренних органов, которые давят на диафрагму,
  • когда на 20 неделе беременности болит и тянет живот – это еще не повод паниковать, но следует проконсультироваться с доктором,
  • боли в пояснице также испытывают многие беременные женщины в этот период,
  • из-за растяжения кожи может появиться зуд на теле, нельзя расчесывать кожу – это только усугубит ситуацию.

На таком сроке стоит записаться на курсы для будущих родителей (если вы не сделали этого до сих пор), они не только помогут будущим мамам в физической подготовке, но и поддержат морально обоих родителей, подготовят эмоционально к новым социальным ролям.

Не хотите ходить на курсы, тогда самостоятельно выполняйте необходимые физические упражнения, в т.ч. дыхательную гимнастику. Подобрать правильный комплекс упражнений помогут врачи, также об этом написано много книг, статей в Интернете.

Питание на 20 неделе беременности

Пожалуй, не стоит говорить, что на 20 неделе беременности питание должно быть сбалансированным. т.к. это уже должно быть давно известным. Малыш своими вкусовыми рецепторами уже способен различать вкус пищи, значит, питание должно быть разнообразным, не стоит «зацикливаться» на одном продукте, пусть он и очень полезный.

Недостаток кальция в организме беременной может привести к проблемам с зубами, сделать кости хрупкими. Восполнять его нужно при помощи таких продуктов, как творог, сыр, молоко. Ни в коем случае нельзя есть мел, в нем может содержаться много вредных веществ.

Чтобы у рожденного малыша не было аллергии, нельзя беременным есть экзотические фрукты, много клубники и цитрусовых, шоколад.

Все также важны витамины. А (морковь), С (смородина, клюква), В (молочные продукты, овсяные крупы), Д (рыбий жир), Е (растительные масла, орехи) .

Фото 20 недели беременности

Посмотрите на 20 неделе беременности фото живота – оно свидетельствует о том, что малыш внутри уже достаточно большой. Доступны для всех сегодня и фото ребенка 20 недель беременности. На 20 недель беременности фото узи уже можно различить, где у малыша что. Такое 20 недель беременности фото плода станет одним из самых ценных снимков для будущих родителей, как и беременность 20 недель фото животиков.

20 неделя беременности

Женщина вынашивает ребенка в течение 40 недель, поэтому 20 неделя – середина чудесного периода беременности. Животик пока не мешает будущей маме свободно передвигаться, наклоняться, заниматься домашними делами.

Именно к этому сроку почти все беременные ощущают движения малышей. Иногда и будущий папа может почувствовать легкие пинки своего крохи.

Что нового у будущей мамочки?

Округление животика

Живот будущей мамы все больше округляется, ей уже не удается скрывать свое положение. Талия женщины расплывается, бедра расширяются. Из-за быстро растущего живота могу появиться растяжки (См. «Растяжки при беременности: причины и профилактика »). Чтобы предотвратить их появление, важно регулярно втирать в кожу груди, бедер, рук и живота специальные кремы и гели. Эффективным является оливковое или другое растительное масло.

Шевеления плода

Будущая мама в полной мере может ощутить, что у нее в животике растет маленький человечек. На 20 неделе она, скорее всего, уже почувствовала, как он шевелится, толкает ее, крутится, меняет положение. Малыш очень активен. В матке для него пока еще много места, поэтому он плавает от стенки до стенки, шевелит ручками и ножками, кувыркается. Женщине стоит прислушиваться к движениям ребенка: если он редко бывает спокойным, возможно ему не хватает кислорода.

Давление матки на органы

Испытывает будущая мама и неприятные ощущения на 20 неделе. Матка, которая постоянно растет, давит на все соседние органы. Это приводит к появлению запоров, изжоги, вздутия живота, недержания мочи, одышки. Беременная может плохо спать из-за того, что найти удобное положение на постели стало труднее. Женщине следует набраться терпения и помнить, что все неприятности пройдут после рождения ребенка.

Развитие малыша на 20 неделе

Внутренние органы

Уже через 2 недели малыш будет официально считаться жизнеспособным. На 20 неделе все внутренние органы у него сформированы, он слышит, видит, глотает, сосет. В коре головного мозга образуются извилины. Совершенствуется нервная система. Малыш активно шевелится, чередуя время бодрствования и сна. Мама уже способна ощутить его движения.

Плацента

Быстро развивается плацента. Она должна удовлетворять запросы растущего ребенка. Ее толщина на 20 неделе – 21,95 мм. Чаще всего плацента крепится около дна матки, но бывают случаи, когда она располагается слишком низко и перекрывает выход из матки. Если до конца беременности плацента не поднимается, женщине проводят операцию кесарево сечение. Однако чаще всего она мигрирует и становится на место.

Рекомендации на 20 неделе

Плановое УЗИ

На 20 недели будущей маме необходимо пройти плановое УЗИ. Его цель – оценить состояние беременности, околоплодных вод и плаценты, определить вероятность врожденных пороков у ребенка. Врач смотрит, соответствует ли срок беременности и размер плода. Особое внимание уделяется органам малыша: исследуются кишечник, почки, мочевой пузырь, желудок, печень, легкие и желчный пузырь. Тщательно проверяется сердце крохи.

Если обнаруживаются какие-либо аномалии, назначается дополнительное обследование сердца. По статистике порок сердца – одна из самых часто встречающихся патологий развития плода.

Ноги

  1. Боли в пояснице и спине сопровождают беременную на 20 неделе. Чтобы их облегчить, рекомендуется делать специальные упражнения для разгрузки позвоночника, выбирать обувь без каблуков, не нагружать спину.
  2. Часто беременных мучают судороги в ногах. Они возникают от недостатка в организме магния и кальция, а также от чрезмерной нагрузки. Следует чаще отдыхать с поднятыми вверх ногами и делать расслабляющий массаж ног.
  3. Если женщина склонна к варикозному расширению вен, ей понадобятся стягивающие чулки. Ношение такого белья поможет предотвращению застоя крови в ногах и образованию тромбов.

Питание

Ребенок, глотая амниотическую жидкость, пробует на вкус блюда, которые ест мама. Женщине следует делать свой стол более разнообразным: так она поможет развиться вкусовым рецепторам малыша. Будущей маме следует продолжать следить за своим весом. Норма – прибавка за неделю не более 500 г. Если женщину беспокоят сильные боли в животе, кровянистые выделения, сильный тонус матки, ей необходимо быстро обращаться за медицинской помощью, чтобы сохранить беременность, так как на сроке 20 недель малыш, к сожалению, выжить еще не сможет.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Источники: http://pregnote.ru/20-nedel-beremennosti-oshhushheniya/, http://minibabies.ru/beremennost/20-week.html, http://dealinda.ru/calendar/18/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения