Главная » Беременность на ранних сроках

Поможет беременности ранних сроках

Токсикоз на ранних сроках беременности

Токсикоз — одно из самых популярных слов беременных на ранних сроках. Нередко это состояние начинается до того, как женщина узнает о том, что ждет ребенка. Токсикоз, конечно, не смертелен, но, как утверждают врачи, это патология, которой у здоровой женщины быть не должно. Да, бывает, и не редко, именно так, когда за 5 беременностей женщину ни разу не стошнило. Но практика, к сожалению, демонстрирует, что все же у большинства женщин радостное событие омрачается этим самым токсикозом.

Что такое ранний токсикоз?

Ранний токсикоз возникает на 1-3 месяце беременности и сопровождается снижением аппетита, тошнотой. слюнотечением, рвотой, понижением артериального давления, необычной реакцией на запахи. То есть понятие токсикоз не равняется понятию рвота , как считают некоторые. Назвать токсикоз болезнью — не совсем правильно. Это, скорее, особое состояние, вызвано определенными причинами.

Причины раннего токсикоза

А вот каковы эти причины, врачи до сих пор не могут сойтись в едином мнении. Одни считают его защитной реакцией будущей мамы на чужеродные клетки в ее организме ( папина часть , например), другие — проявлением нездоровой печени и желудочно-кишечного тракта, третьи — неправильной переработкой импульсов, исходящих от плодного яйца к нервной системе матери, четвертые — буйством гормонов. Общепринятое утверждение по этому поводу гласит, что токсикоз на ранних сроках возникает при нарушении механизма адаптации организма женщины к беременности. Также утверждают, что предрасполагают к развитию токсикоза заболевания щитовидной железы, неправильное питание, нервное перенапряжение.

Но как медики, так и психологи сходятся в одном: якобы тошнота возникает вследствие неприятия женщиной своего нового положения, то есть токсикоз имеет психологическую подоплеку. Специалисты утверждают, что будущая мать может не давать себе в этом отчета и вовсе не ощущать психологического дискомфорта. В таком случае очень важна помощь психолога.

Первая помощь при токсикозе

На самом деле, его можно переждать. Если вам подходит именно такой вариант, то наберитесь терпения и ждите. В большинстве случаев к 12-13 неделе беременности симптомы токсикоза исчезают. Тем не менее, с этим явлением можно довольно эффективно бороться.

При медикаментозной терапии тошноты врач, скорее всего, назначит церукал. а при необходимости — хофитол, но-шпу, валерьяну и т.д, из гомеопатии — свечи Вибуркол . Эффективны также отвары трав. Например, ромашка и мята уменьшают чувство тошноты, освежают. При обильном слюнотечении полезно полоскать рот отваром коры дуба.

Особенности питания при токсикозе

Принимать пищу в случае токсикоза необходимо маленькими порциями в среднем через каждые 2 часа. Пища должна быть несколько охлажденной, легко усваиваться, не включать жареные, жирные, острые блюда. Основной рацион должны составлять мясо – молодая телятина, курица, кролик, рыба; молочные продукты (особенно полезны на завтрак) – не жирный творог, кефир, йогурт — то есть вы должны делать напор на богатую белками и углеводами пищу. Особое место в вашем рационе сейчас должны занимать свежие овощи и фрукты. Полезны каши, можно принимать сухие завтраки.

Перед едой или же сразу после пробуждения (можно не вставая с кровати) выпейте небольшой стакан теплой воды – лучше минеральной, но без газа. Воду пейте маленькими глоточками. Не забывайте достаточно пить (не менее 1,5-2 литров в день). Жидкость поддерживает нормальный объем циркулирующей крови, также она необходима для поддержания в норме артериального давления. профилактики обезвоживания.

Особенно полезны клюквенный морс, чай из ромашки, зеленый чай с лимоном, минеральная вода (без газа!), морковный и яблочный фреши, также: сок сельдерея, свеклы. Не стоит употреблять кислые — апельсиновый, мандариновый — соки. Позволительно — грейпфрутовый и гранатовый.

Не злоупотребляйте, а еще лучше исключите, соленую и жирную пищу. Неплохо было бы на время позабыть про шоколад.

И еще: не заставляйте себя есть, когда не хочется. Не насилуйте свой организм, так как его ответная реакция может вам совсем не понравиться.

Физические упражнения и поведение при токсикозе

Сейчас самое время заняться йогой для беременных. Эти занятия помогут нормализировать работу желудка, печени, почек. При регулярных тренировках укрепляется сосудистый тонус, исчезают головные боли, головокружение. На занятиях вас обучат специальному дыханию, которое поможет расслабиться и будет чрезвычайно полезным в родах.

Проводите больше времени на свежем воздухе и, по возможности, ограничьте пребывание в душных помещениях. Также постарайтесь длительное время не сидеть за компьютером, а одежду подбирайте такую, чтоб не стесняла движений.

Принимайте ванны с морской солью. Не забывайте пить витамины (сейчас особенно важны витамин B6 и аскорбиновая кислота), но перед их приемом все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Если вы курите. то забудьте об этой пагубной привычке, которая, в первую очередь, вредит нерожденному малышу. Также избегайте пассивного курения.

И еще: не забывайте об отдыхе. Он вам сейчас необходим как никогда!

Специально дляberemennost.net – Ксения Дахно

Токсикоз на ранних сроках беременности

Многие женщины, вынашивая долгожданную беременность, сталкивались с таким неприятным явлением, как токсикоз. Лишь небольшой процент будущих мам могут похвастаться тем, что им не довелось испытать неприятных ощущений, которые сопутствуют токсикозу.

Что же такое токсикоз на ранних сроках беременности и в чем его причины?


Токсикоз начинается обычно на 1-3 месяце и сопровождается такими неприятными симптомами, как рвота, утренняя тошнота, чувствительность к запахам, слюнотечение, снижается давление, возникает слабость и раздражительность. Многие жалуются на сонливость и плохой аппетит. Наиболее сильными эти проявления становятся к 8-12 неделе беременности. Затем проявления токсикоза постепенно стихают.

У медиков нет единого мнения по поводу причин возникновения токсикоза. Одни считают, что это наследственная предрасположенность и физиологическая перестройка в организме женщины, всплеск гормонов, а также адаптация организма женщины к развивающемуся в ней ребенку. Другие врачи склонны видеть причины токсикоза в заболеваниях внутренних органов (желудок, печень, почки), а есть и те, которые усматривают здесь влияние неправильного режима питания, а также нервные стрессы, связанные с тревожностью во время беременности.

Как бороться с токсикозом?


Легкую форму токсикоза можно переждать. Чаще всего на 12-13 неделе беременности все признаки токсикоза проходят.

Но бывают, что врачи назначают медикаментозное лечение. Это такие препараты, как церукал, хофитол, гомеопатические средства (свечи» Вибуркал»), из успокоительных - валериану. Полезно принимать отвары ромашки и мяты, при слюнотечении - отвар коры дуба.

Если вы остро реагируете на запахи, постарайтесь не пользоваться бытовой химией, парфюмом и духами, который вас раздражают, не готовить еду, на запах которой вы особенно реагируете. Откажитесь от вредных привычек. Не допускайте курения в вашем присутствии и ни в коем случае не курите сами, так как эта вредная привычка самым негативным образом отразится на здоровье вашего малыша. Алкоголь недопустим даже в небольших дозах.

Особенности питания при токсикозе


Постарайтесь принимать пищу маленькими порциями через каждые 2-3 часа. Перед началом еды выпиваете маленькими глотками стакан теплой минеральной воды без газа. В день нужно выпивать 1.5 -2 литра жидкости, что защитит ваш организм от обезвоживания и снижения артериального давления. Можно пить различные морсы, минеральную воду, фруктовые чаи, особенно полезен зеленый чай с лимоном, воздержитесь от кислых соков (апельсиновый, грейпфрутовый), кофе и шоколада. Не употребляйте острую, соленую и жирную пищу. Отдавайте предпочтение кашам, нежирному мясу (телятина, курица, кролик), рыбе. Особенное место в рационе должны занимать фрукты и овощи, а также молочные продукты (йогурт, нежирный творог, кефир).

Если помимо тошноты вас преследует рвота, придерживайтесь сухой диеты - ешьте печеный картофель с маслом, крутые яйца, молочные продукты. Исключите из своего рациона газированные напитки, они раздражают слизистую желудка и провоцируют рвоту. Пища не должна быть слишком горячей или холодной, она должна быть теплой. Снять утреннюю тошноту можно пососав ржаной сухарик, многие беременные носят с собой леденцы с кисловатым вкусом. И не заставляйте себя есть, когда этого совсем не хочется.

Физические занятия при токсикозе


При токсикозе многим помогают занятия йогой. Они приводят в норму работу желудка, почек и печени, укрепляют тонус сосудов и мышц. У многих исчезают головные боли и головокружения. Беременные обучаются методу правильного дыхания, что поможет справиться с рвотным рефлексом, а также правильно дышать во время родов.

Старайтесь как можно меньше времени проводить в душных помещениях, не сидите долгое время за компьютером, а больше бывайте на свежем воздухе. Возьмите за правило проводить на прогулке не меньше 2 часов ежедневно. Одежда должна быть такой, чтобы не стесняла движений.

Принимайте теплые (а не горячие!) ванны с морской солью. Пейте витамины, особенно важны витамины группы В и аскорбиновая кислота, однако не забудьте проконсультироваться со своим доктором.

Не раздражайтесь и старайтесь избегать волнений. Больше двигайтесь, выполняйте посильную физическую работу. Обретите гармонию в себе! Ведь это очень важно для здоровья вашего будущего малыша. Будьте настроены позитивно и неприятные ощущения отступят.

Любите себя, заботьтесь о себе, и не забываете об отдыхе! Здоровья вам и вашему будущему малышу!

Определение беременности на ранних сроках с помощью йода и соды

Определение беременности на ранних сроках с помощью йода и соды

Почти каждой женщине знакомы первые признаки беременности. Отсутствие месячных, тошнота, частые перепады настроения, недомогание, дневная сонливость, изменение чувствительности груди с большой долей вероятности означают то, что женщина ожидает малыша. Существует множество медицинских способов с точностью определить свое положение. Будущая мама может воспользоваться различными современными тестами для определения беременности, сдать кровь на ХГЧ или сделать ультразвуковое исследование. Но иногда у женщины нет возможности определить беременность медицинскими средствами. В этом случае ей помогут простые домашние методы, например, сода или йод. Определение беременности народными средствами возможно примерно до 10-12 недели беременности. Это не только поможет женщине узнать о своем состоянии, но и поднимет ей настроение.

Определение беременности на ранних сроках с помощью йода

Очень легко и доступно можно определить беременность при помощи йода. Для проведения исследования потребуется утренняя порция мочи, немного йода, пипетка, чистая баночка и лист бумаги. Определение беременности на ранних сроках с помощью йода возможно двумя вариантами.

В первом случае порцию утренней мочи собирают в чистую баночку, а затем капают туда одну каплю йода. Капля из пипетки должна попасть в стакан медленно. Затем предполагаемая беременная наблюдает за йодом. Если капля остается на поверхности жидкости, не растекаясь, или тонет, а затем также всплывает, значит, женщина находится в ожидании малыша. Если капля йода сразу расплывается сплошным пятном, значит, беременности нет.

Во втором варианте следует действовать по принципу лакмусовой бумажки. Необходимо взять небольшую полоску бумаги, смочить ее в утренней моче и капнуть на нее немножко йода. Если цвет йода сменится на сиреневый или фиолетовый, то можно говорить о наступлении беременности. Если бумажка останется коричневой или синей, значит, женщина не беременна.

Определение беременности на ранних сроках с помощью соды

Знать, как измерить базальную температуру для определения беременности нужно и чтобы понять, что развивается она нормально

Также для определения беременности можно использовать пищевую соду. Определение беременности на ранних сроках с помощью соды является достаточно простым способом. Женщине необходимо собрать утреннюю мочу в чистую баночку и всыпать туда одну чайную ложку соды. Если сода при соединении с мочой выпадает в осадок – женщина с большой вероятностью может оказаться беременной. В случае, если сода вступает в реакцию с мочой, шипит и появляются пузырьки, значит, беременности нет.

Необходимо понимать, что представленные методы являются недостоверными и служат только для поднятия настроения в свободное время. Самым лучшим решением для женщины, заметившей изменения в своем состоянии, является поход к гинекологу. Специалист с большой долей вероятности может определить положение женщины и поможет ей спокойно прожить один из самых лучших периодов ее жизни.

Источники: http://beremennost.net/toksikoz-na-rannikh-srokakh-beremennosti, http://chaechka.ru/beremennost-i-rody/188-toksikoz-na-rannih-srokah-beremennosti.html, http://budlaska.ru/planirovanie/opredelenie-beremennosti-na-rannih-srokah-s-pomoshchyu-yoda-i-sody

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения