Главная » Беременность на ранних сроках

Отрыжка при беременности на ранних сроках причины

Отрыжка при беременности

Беременность - это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, головокружениями. отдышкой, болями в спине. варикозом. И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или изжога. может тревожить ее в течение всей беременности. Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление - отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания – довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

  • гормональные изменения в организме беременной;
  • увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
  • обострение хронического заболевания;
  • непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут.

Факторы, провоцирующие отрыжку:

  • не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
  • пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
  • наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

  1. Ешьте часто, но понемногу.
  2. Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
  3. Включите в рацион питания продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, творог ), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное мясо. Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты – запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно.
  4. Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя.
  5. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело.

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана.

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально дляberemennost.net – Ольга Павлова

Отрыжка при беременности

Кто-то воспринимает отрыжку как некое нормальное явление, однако сразу следует уточнить, что даже у здорового человека отрыжка не является признаком того, что все нормально. Кто-то может пошутить, что у такого человека не в порядке воспитание, однако имелось в виду не это – вероятнее всего, человек при поглощении пищи или питья просто наглотался воздуха, но не легкими, а желудком.

Воздуху в желудке делать нечего, вот он и находит выход через рот – такое бывало с каждым, а особенно – с теми, кто ест впопыхах. Другое дело, что у беременных отрыжка становится каким-то уж слишком постоянным и регулярным явлением, и иногда это пугает.

Причин тому две, и обе уже были упомянуты – беременная, с одной стороны, не хочет выглядеть невоспитанной, с другой – может заподозрить неладное в работе своей пищеварительной системы. Как бы то ни было, отрыжка при беременности станет действительно регулярным явлением, поэтому давайте рассмотрим, чем это вызвано и насколько опасно.

Причины частой отрыжки при беременности

Ничего удивительного в частой отрыжке при беременности на самом деле нет. Во-первых, изменяются многие химические процессы в организме, в том числе и в пищеварительной системе, так что измененная химия вполне способна вырабатывать какие-то газы при переваривании пищи в желудке. Кто сказал, что отрыжка – это именно воздух, попавший в желудок снаружи?

Это утверждение справедливо только в случае с обыкновенным здоровым человеком, однако процесс переваривания пищи в желудке – это сложное химическое колдовство, после которого из привычной аппетитной еды получается много различных питательных веществ, которые отделяются от бесполезного. При химическом разложении пищи вполне возможно выделение газа, а в организме беременной при переваривании пищи его выделяется даже больше, чем обычно.

Во-вторых, нужно не забывать, что давление в брюшной полости беременной сильно увеличилось благодаря стремительно растущему плоду. Плод является близким соседом пищеварительного тракта, поэтому его непосредственное влияние на процессы в желудке и кишечнике на поздних сроках беременности становится совершенно очевидным.

Таким образом, причинами частой отрыжки являются видоизмененные процессы химического переваривания пищи и сильное давление на пищеварительный тракт. Существуют общие советы, которые помогают беременным уменьшить активность отрыжки, которая может продолжаться буквально часами. Во-первых, следует следить за тем, что ты ешь: избегать жирной или кислой пищи, больше внимания уделять продуктам со щелочными свойствами, не употреблять свежих фруктов и овощей.

Разработаны специальные диеты, которые помогут подобрать правильный рацион. Полечить отрыжку при беременности можно и отварами трав, например, мяты или мелиссы. Во-вторых, нужно избегать действий, которые только увеличивают давление в животе. Логично, что, во избежание отрыжки, на животе лежать не стоит. Не рекомендуется также делать каких-либо резких движений, особенно – связанных с наклонами.

Отрыжка на ранних сроках беременности

Аналогичная проблема на ранних сроках обычно вызывает усиленную панику – почему проблема настигла так рано? Неужели все гормональные изменения в организме уже произошли? Но ведь плод еще не настолько большой, он пока не может давить на пищеварительный тракт, разве нет?

Если отрыжка при беременности представляет собой серьезную проблему уже на ранних сроках, то есть смысл задуматься над тем, что причиной в данном случае является не беременность. В конце концов, отрыжка ведь не является признаком беременности, она является признаком неправильной работы пищеварительного тракта, а если срок совсем уж ранний, то, вероятно, ребенок действительно пока не мог стать причиной для этого явления. Тут следует рассматривать два основных варианта – неправильный подбор продуктов питания, или же болезнь. А может, чисто теоретически, срок не настолько ранний, и причина действительно в беременности.

В общих чертах советы, приведенные выше для борьбы с отрыжкой при беременности, помогут бороться с отрыжкой даже в том случае, если патология наблюдается вовсе не у беременной. Однако, следует помнить, что если речь идет о болезни, то при помощи приведенных методов можно устранить только симптом, но не саму болезнь.

Если масштабы отрыжки начинают пугать, а срок – действительно ранний, лучше обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать теоретические проблемы с пищеварительным трактом, ведь их наличие точно не поспособствует легкости вынашивания ребенка. Если проблема будет подтверждена и будет поставлен диагноз, решение о лечении следует принимать уже вместе с профильным врачом, который обязательно должен быть поставлен в известность о беременности пациентки.

В целом же отрыжка не является чем-то ненормальным, если женщина беременна. Да, такая патология доставляет определенный дискомфорт, однако борьба с ней обычно ограничивается немедикаментозными средствами. Хотя лечение – не в таблетках, перед принятием любых мер лучше все-таки посоветоваться с доктором. Но паниковать в данном случае пока не стоит – изначально все нормально.

Категория Беременность 17.02

Хотите получать новые интересные статьи каждую неделю?

Отрыжка при беременности: неприятно или опасно?

Предотвращение отрыжки во время беременности

Газообразование стимулирует различная пища, особенна та, которая содержит много сахара и крахмала. У некоторых людей отрыжка становится особенно сильной из-за рафинозы, которой много в спарже, брокколи, брюссельской капусте и цветной капусте.

Другой сахар, фруктоза, в больших количествах содержится в артишоках, репчатом луке и грушах. Крахмал, который есть, например, в макаронах и картофеле, и клетчатка, которой богата овсянка и другие зерновые, тоже могут быть причиной сильной отрыжки, и не только у беременных.

При непереносимости лактозы молоко может приводить к такому же результату. Беременным женщинам с непереносимостью лактозы нужно употреблять соевые заменители молока.

4-5 приемов пищи в день маленькими порциями вместо традиционных обильных завтрака, обеда и ужина, могут значительно уменьшить отрыжку. Тщательно прожевывайте пищу и не разговаривайте во время еды. Не ешьте лежа, даже если вы едите только конфеты или шоколадку. Покупайте конфеты, в которых не содержится подсластитель сорбитол - он является еще одним стимулятором повышенного газообразования. Кстати, плотно облегающая одежда тоже может стать причиной сильной отрыжки.

Как справить с отрыжкой у беременных?

Уже на ранних сроках беременности женщины замечают различные изменения в своем организме. В числе прочего нередко появляется и сильная отрыжка. В этом нет ничего удивительного, ведь из организма выходят газы уже двоих человек. Это также связано с действием гормонов, в особенности прогестерона, которые расслабляют мышцы пищеварительного тракта.

Что можно сделать с отрыжкой во время беременности? Во-первых, скажите себе, что это нормально. Да, это вызывает дискомфорт, но является совершенно здоровой особенностью организма и сильно переживать из-за этого не стоит.

Во-вторых, обратите внимание на свое питание. Бобовые - одни из самых «газообразующих» продуктов. Они очень полезны и их важно включать в полноценное питание во время беременности, однако постарайтесь хотя бы немного ограничить их количество в рационе. Продукты, богатые крахмалом (паста, картофель, бананы) и клетчаткой (капуста, спаржа, многие фрукты) тоже способствуют повышенному газообразованию и, как следствие, сильной отрыжке.

  • Откажитесь от газированных напитков. Беременным вообще не стоит их употреблять, так как ничего хорошего для здоровья ребенка в них нет. Кроме того, они вызывают отрыжку - это еще одна веская причина избегать их.
  • Чтобы улучшить пищеварение, за полчаса до еды съедайте полчашки легкого супа или выпивайте чашку бульона. Он стимулирует выработку желудочного сока, и в желудке образуется меньше газов.
  • В течение 15 дней ежедневно выпивайте по стакану воды с 2-3 каплями мятной эссенции. Это проверенное натуральное средство от отрыжки прекрасно помогает и беременным. Мята безопасна для здоровья, однако для полной уверенности лучше перед началом лечения посоветоваться с врачом.
  • Имбирный чай после еды - эффективное и вкусное средство против отрыжки у беременных.
  • Некоторые натуропаты рекомендуют в качестве средства от отрыжки чай из ежевики, малины, мяты и ромашки. Он улучшает пищеварение и, кроме того, насыщает организм многими витаминами и питательными веществами, что, конечно, пойдет на пользу будущей маме.
  • Чайная ложка соды на стакан воды - один из самых простых средств против отрыжки, однако беременным женщинам, прежде чем использовать его, лучше посоветоваться с врачом.
  • Совсем просто и безопасно избавиться от отрыжки можно, пожевав после еды гвоздику.
  • Не носите плотно облегающую одежду и ежедневно гуляйте хотя бы по полчаса - так газы не будут застаиваться в кишечнике, и отрыжка будет беспокоить вас значительно меньше.

Источники: http://beremennost.net/otryzhka-pri-beremennosti, http://forsmallbaby.ru/otryzhka-pri-beremennosti/, http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-health/3353.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения